EN 19 REGIONES DEL PERÙ EXISTEN INSTITUCIONES EDUCATIVAS SALUDABLES, SEGURAS Y ECOEFICIENTES

Como producto de la articulación intersectorial entre el Minsa, Minedu y Minam . Es necesario continuar con esta estrategia para tener una mayor cantidad de familias y comunidades saludables en nuestro paìs .  Como saludables, seguras y ecoeficientes han sido calificadas 21 instituciones educativas de los niveles inicial, primaria y secundaria de 19 regiones del país, tras la evaluación nacional a 18 mil centros educativos, realizada por el Ministerio de Salud (Minsa), Ministerio de Educación (Minedu) y Ministerio del Ambiente (Minam). "Esta articulación intersectorial está dirigida a docentes, padres de familia y alumnos, con la finalidad de contribuir al desarrollo integral de los estudiantes a través de la promoción de hábitos saludables", indicó Hamilton García Díaz, director general de Promoción de la Salud. El funcionario recordó también que son instituciones educativas saludables, seguras y ecoeficientes, aquellas que promueven el lavado de manos, una alimentación saludable, habilidades para la vida, consumo de agua potable, gestión de riesgos de desastres y uso de recursos sin generar mayor contaminación ambiental. Así, esta iniciativa implementada a nivel nacional en 18 mil centros educativos, se ha desarrollado principalmente en las regiones de Pasco, Ayacucho, Huánuco, San Martín y Lima. Esta experiencia se replica también en las regiones de Ancash, Apurímac, Arequipa, Callao, Cusco, Huancavelica, Junín, Lambayeque, Madre de Dios, Moquegua, Piura, Tacna, Tumbes y Ucayali. Labor destacada En ese contexto, se reconoció y premió la labor realizada por el personal de salud de las Direcciones Regionales de Salud Pasco, Ayacucho, Huánuco, San Martín y de la Dirección de Salud Lima Este, quienes implementaron esta iniciativa en sus respectivas instituciones educativas, en coordinación con las Direcciones Regionales de Educación o Unidades de Gestión Educativa Local (UGELs) y Sub Gerencias de Recursos Naturales de los gobiernos regionales. Entre ellas, destacan las instituciones educativas María Inmaculada (Pasco), N° 25502 (Ayacucho), N° 32942 Pillco Mozo (Huánuco), Virgen Dolorosa (San Martín), N° 0164 El Amauta (Lima Metropolitana), N° 7059 José Antonio Encinas Franco (Lima Metropolitana). En la ceremonia de premiación participaron, además, la viceministra de gestión ambiental del Minam, Ana María González del Valle; el director general de Educación Cultura y Ciudadanía Ambiental, Carlos Rojas Marcos y el director de Educación Comunitaria y Ambiental del Minedu, Jorge Chumpitaz Panta. Articulación intersectorial A partir del año 2009, se articularon el Programa "Promoción de la salud en Instituciones Educativas" del Minsa, el Proyecto de Movilización social "Escuelas limpias, seguras y saludables" del Minedu y el Programa de "Escuelas Eco eficientes" del Minam.

PowerMundo: La promoción de la salud y la prosperidad en Perú

Historia de la promoción de la salud, modulo 1, parte 3

LOS NACIMIENTOS ENTRE ADOLESCENTES EN LOS EE. UU. ALCANZAN UN PUNTO BAJO SIN PRECEDENTES

Sin embargo, las jóvenes estadounidenses siguen teniendo bebés a índices más elevados que los de otros países desarrollados, según los CDC. Es fundamental en el Perú incrementar la educación sexual, el acceso e información a los diferentes métodos de anticoncepción y mejorar la comunicación en la familia sobre el significado y consecuencias del embarazo en esa etapa de la vida.

Funcionarios gubernamentales de salud informan que, durante las últimas dos décadas, los embarazos de adolescentes se han reducido en un 37 por ciento en los EE. UU. y ahora están en un punto bajo sin precedentes.Aunque esto es una buena noticia, el índice de nacimientos en adolescentes sigue siendo nueve veces superior al de otros países ricos. Se registraron más de 410,000 embarazos entre adolescentes en los EE. UU. solo en 2009, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

"Aunque estamos avanzando de manera significativa en la reducción de los índices de embarazo entre adolescentes, nos queda mucho por hacer para que esos índices sean similares a los de otros países desarrollados", señaló durante una conferencia de prensa el martes al mediodía Ursula Bauer, directora del Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud de los CDC.

Otra experta estuvo de acuerdo."El informe deja claro que los Estados Unidos presenta realmente valores atípicos en cuanto a embarazos de adolescentes", señaló Bill Albert, Jefe de la Oficina de Programas de la Campaña Nacional para la Prevención de los Embarazos en los Adolescentes y los Embarazos no Planificados (National Campaign to Prevent Teen and Unplanned Pregnancy). "Aún con estas reducciones extraordinarias, todavía tres de cada diez niñas quedan embarazadas en la adolescencia y nuestros índices siguen siendo muy superiores a los de otros países similares", dijo.

En su intervención en la conferencia de prensa, la Dra. Wanda Barfield, directora de la división de salud reproductiva del Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, señaló que los adolescentes podrían de todos modos no estar recibiendo la educación sexual que necesitan para protegerse.

"Los adolescentes no están recibiendo educación sobre la abstinencia, ni educación sexual", dijo. "Apenas el 50 por ciento de los estudiantes de secundaria están recibiendo educación sexual integral que incluye abstinencia y anticoncepción", agregó Barfield.

El nuevo informe de los CDC se basa en datos de 2009 de los que tenían entre 15 y 19. Halla que cerca del 46 por ciento de los adolescentes asegura haber tenido relaciones sexuales y que cerca del 14 por ciento de las niñas y el 10 por ciento de los niños aseguran que no utilizan ningún tipo de anticonceptivo.El informe recalca la necesidad de educación sexual, así como hablar con los padres acerca del embarazo. Además, los adolescentes sexualmente activos necesitan tener acceso a los anticonceptivos que sean tanto de precio razonable como efectivos, señalan los autores del informe.

En cuanto a la anticoncepción, según el equipo, se recomiendan los condones para los muchachos, mientras que las pastillas anticonceptivas, las inyecciones de hormonas o un DIU son los métodos más efectivos para las muchachas.Según el informe, los nacimientos entre adolescentes también varían según grupos raciales y étnicos.Los hispanos presentan el uso más bajo de anticonceptivos, así como los índices más elevados de nacimientos entre adolescentes. Además, los adolescentes negros e hispanos tienen cerca de 2.3 veces más probabilidades de tener un bebé que los adolescentes blancos. La investigación halló que, entre las adolescentes negras, el 58 por ciento aseguró que habían tenido relaciones sexuales, frente al 45 por ciento de las niñas hispanas y el 45 por ciento de las blancas.Entre los muchachos, el 72 por ciento de los negros dijeron haber tenido relaciones sexuales, frente al 53 por ciento de los hispanos y el 40 por ciento de los blancos.

El embarazo de los adolescentes también conlleva costos emocionales, físicos y económicos, según anotaron los CDC. Algunos ejemplos son los siguientes:

• La mitad de las madres adolescentes no se gradúan de la secundaría antes de los 22.
• Las hijas de las adolescentes tienen un tercio más de probabilidades de ser madres adolescentes.
• Los hijos de adolescentes tienen más probabilidades de abandonar la escuela y de convertirse en padres adolescentes también.
• Las madres adolescentes tienen más probabilidades de dar a luz un bebé prematuro o de bajo peso.
• Los hijos de las adolescentes tienen más probabilidades de morir durante su infancia.

Según los CDC, los embarazos y los partos de adolescentes le cuestan a los contribuyentes unos $6 mil millones al año y cerca de $3 mil millones más en otros costos públicos.

Aún así, la cantidad de padres muy jóvenes continúa reduciéndose. Los nacimientos entre adolescentes se han estado reduciendo, pero también ha habido reducciones en los índices de abortos para todos los grupos de edad, incluidos los adolescentes, aseguró Barfield."También estamos viendo una reducción en el índice de estudiantes de secundaria sexualmente activos", dijo, "y estamos viendo aumentos en la anticoncepción entre los estudiantes de secundaria sexualmente activos".

Al comentar sobre el informe, Albert señaló que "resalta algo contraintuitivo para los adultos, que el avance que el país había logrado en la prevención de los embarazos de adolescentes no ha sido nada menos que extraordinario."Cuando se trata de adolescentes y sexo, los adultos generalmente piensan que es una mala noticia y que probablemente esté empeorando", agregó. "La mala noticia es que nuestros índices siguen siendo demasiado elevados", aseguró Albert.

Para reducir aún más los índices de embarazos de adolescentes, los padres necesitan involucrarse más, aseguró Albert. "En las encuestas, los adolescentes dicen que son sus padres, no sus compañeros, no la cultura popular, lo que más influye en sus decisiones respecto al sexo", dijo. "Los padres tienen la misión de hablar desde el principio y con frecuencia con sus hijos sobre las relaciones, el sexo y la anticoncepción", agregó.

"Lo que ha hecho reducir el índice de embarazos de adolescentes es una combinación de menos sexo y más anticoncepción", agregó Albert. "Necesitamos estimular más ambas cosas".Albert recomienda que "retrasar las relaciones es la primera y la mejor opción. Pero eso debe ir acompañado de un mensaje para los que ya están teniendo relaciones sexuales, que es crítico que usen anticonceptivos cada vez que tengan una relación".

FUENTE: National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion;and U.S. Centers for Disease Control and Prevention; April 5, 2011

¿TRABAJA MUCHAS HORAS? VIGILE SU CORAZÓN

COMER SALUDABLE, ACTIVIDAD FÍSICA Y CONTROLES DE LA PRESIÓN ARTERIAL, GLUCOSA Y LÍPIDOS, SIN SENTIRSE ENFERMOS, CONTRIBUIRÁ A MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA .

Las personas que habitualmente trabajan muchas horas pueden tener un riesgo significativamente mayor a desarrollar una enfermedad cardiaca, que son las que más vidas cobran en el mundo, dijeron científicos británicos.

Un estudio a largo plazo ha revelado que trabajar más de 11 horas al día incrementa el riesgo de sufrir una dolencia cardiaca en un 67 por ciento, frente a estar en el puesto de trabajo las habituales 7 u 8 horas al día.En declaraciones el lunes, añadieron que estos hallazgos sugerían que la información sobre las horas de trabajo -usada junto a otros factores como la tensión arterial, la diabetes o el tabaquismo - podía ayudar a los médicos a averiguar el riesgo que tiene un paciente a tener un problema cardiaco.

Sin embargo, comentaron que aún no estaba claro si trabajar muchas horas era un factor en sí para contribuir al riesgo cardiaco, aunque sí actuaba como "favorecedor" de otros factores que pueden dañar al corazón, como hábitos alimenticios poco saludables, falta de ejercicio o depresión."Este estudio nos puede hacer pensar dos veces el viejo tópico de 'trabajar mucho no te mata'", dijo Stephen Holgate, jefe del consejo de medicina de sistemas y población en el británico Medical Research Council, que financió parte del estudio.

El trabajo, publicado en Annals of Internal Medicine, siguió a casi 7.100 trabajadores británicos durante 11 años."Trabajar mucho está asociado con un incremento significativo del riesgo de enfermedad cardiaca", dijo Mika Kivimaki, de la Universidad College London, que dirigió el estudio. Añadió que era una "llamada de atención a las personas que suelen sobrecargarse de trabajo".

"Considerando que incluir la medición de las horas de trabajo en la entrevista (del médico) es tan sencillo y útil, nuestra investigación presenta argumentos decisivos de que debería convertirse en una práctica", declaró.Las enfermedades cardiovasculares como ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares cobran unas 17,1 millones de vidas al año, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Anualmente se gastan miles de millones de dólares en dispositivos médicos y fármacos para tratarlas.

Los hallazgos de este estudio respaldan investigaciones anteriores que muestran una relación entre las horas de trabajo y las enfermedades cardíacas.Sin embargo, los científicos dijeron que los grandes trabajadores no deberían alarmarse necesariamente sobre la salud de su corazón.

"Las actuales evidencias sobre la prevención (de enfermedades cardíacas) ponen énfasis en la importancia de centrarse en el riesgo total, en lugar de en factores de riesgo individuales", dijo Kivimaki ."La gente que trabaja muchas horas debería tener un especial cuidado en seguir dietas sanas, hacer ejercicio suficiente y mantener dentro de los límites saludables la tensión arterial, los niveles de colesterol y el azúcar", agregó.

FUENTE: Annals Of Internal Medicine: April 5, 2011.

MEDIO MILLÓN DE FUMADORES MUEREN ANUALMENTE EN EEUU

LA IMPORTANCIA Y EFECTOS DE NO FUMAR USUALMENTE SE VEN EN EL MEDIANO PLAZO. EL PERÚ DEBE CONVERTIRSE EN UN PAÍS LIBRE DE TABACO

Fumar causa medio millón de muertes anuales en Estados Unidos; algo más de hombres que de mujeres, según nuevas estadísticas.La mortalidad asociada con el tabaquismo en los hombres fue similar al de otros análisis recientes. Sin embargo, en las mujeres, la tasa fue mayor que la esperada.

El estudio, publicado en Epidemiology, es "un recordatorio importante de que es una gran epidemia (...) demanda una medición activa", dijo Prabhat Jha, que estudia la mortalidad asociada con el tabaquismo y dirige Center for Global Health Research, de St. Michael's Hospital, Toronto.

Al momento de realizar la investigación el doctor Brian Rostron, de la University of California, utilizó datos de una encuesta nacional de salud realizada a 250.000 personas para conocer si fumaban y cuántos cigarrillos consumían actualmente y en el pasado.Se los controló durante dos a nueve años después de responder la encuesta. Al final del estudio, en el 2006, habían muerto unos 17.000 participantes.

Rostron, que ahora trabaja en la Administración de Alimentos y Medicamentos, calculó el riesgo de muerte para los fumadores y los no fumadores de distintas edades y sexos. Luego aplicó los riesgos extra por el tabaquismo para la población total de Estados Unidos.El cálculo reveló un promedio anual de 290.000 muertes masculinas asociadas con el tabaquismo entre el 2002 y el 2006, y de 230.000 fallecimientos entre las mujeres. En total, más de medio millón de muertes anuales.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por su sigla en inglés), cada año mueren unos 2,5 millones de personas en Estados Unidos.En los fumadores y los ex fumadores, el aumento más grande del riesgo de morir por el tabaquismo se registró entre los 65 y los 74 años. Tras considerar otros factores (peso y consumo de alcohol), ese grupo etario tenía el triple de riesgo de morir por cualquier causa que los no fumadores si estaban fumando entre 1 y 2 paquetes de cigarrillo por día.

Otro estudio, publicado en The Journal of the American Medical Association, confirma la gran disminución del consumo de cigarrillos: el 7 por ciento de los adultos de Estados Unidos eran grandes fumadores en el 2007, frente al 23 por ciento en 1965. Los autores, dirigidos por el doctor John Pierce, de la University of California, San Diego, definieron como "grandes fumadores" a los que consumía 20 o más cigarrillos por día.

A pesar de las buenas noticias, Jha dijo que las nuevas estimaciones demuestran la necesidad de contar con más información sobre cómo el tabaquismo afecta a las mujeres."Podría ser que los efectos en las mujeres sean más y más graves, pero necesitamos más pruebas", dijo el investigador.

Jha agregó que mientras las tasas de tabaquismo y de mortalidad por tabaquismo disminuyeron en el largo plazo en Estados Unidos, crecieron en los países de bajos ingresos.Por eso, "en general, la mortalidad asociada con el tabaquismo podría seguir aumentando en el mundo", agregó.

FUENTE: Epidemiology, online 3 de marzo del 2011 y The Journal of the American Medical Association, 16 de marzo del 2011.

SIGUEN DISMINUYENDO LOS ÍNDICES DE CÁNCER EN EE.UU.

Un informe sugiere que las mejoras en la evaluación, diagnóstico y tratamientos están dando resultados, así como en un cambio en el estilo de vida, dejando de fumar.

El índice de nuevos cánceres en EE. UU. se ha reducido en casi uno por ciento al año, y el índice de muerte por cáncer se ha reducido 1.6 por ciento al año, muestra un informe reciente.

Esos declives, observados entre 2003 y 2007, continúan una tendencia que comenzó en los 90, añadieron los investigadores.

Algo importante es que esta es la primera vez que se ha observado una reducción en el índice de muertes por cáncer de pulmón entre las mujeres, una década después de que los índices de mortalidad por cáncer de pulmón comenzaron a declinar en los hombres, señalaron.

"La reducción en los índices de cáncer de pulmón en las mujeres se debe a que dejan de fumar", aseguró la coautora del informe Lynn Ries, estadista de salud del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. "Las mujeres comenzaron a fumar mucho más tarde que los hombres, así que el pico de mortalidad sucedió mucho después", agregó.

El informe fue realizado por investigadores de la Asociación Norteamericana de Registros Centrales de Cáncer, el Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU., los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., y la Sociedad Estadounidense del Cáncer. Aparece en la edición en línea del 31 de marzo de la revista Journal of the National Cancer Institute.

Aunque los índices de cáncer declinan entre los adultos, ha habido un aumento en los cánceres diagnosticados en niños. La mayoría de estos tienen que ver con aumentos en la incidencia de leucemias. Sin embargo, el índice de mortalidad por cáncer entre los niños está en declive,aunque los motivos del aumento en los cánceres pediátricos no están claros anotó Ries.

Entre los hombres, el índice general de cáncer ha permanecido más o menos igual. De hecho, los índices de cáncer entre los hombres también habrían mostrado un declive, excepto por un pequeño aumento en el índice de cáncer de próstata, según el informe.

Una sección del informe se enfoca específicamente tanto en los cánceres del cerebro y del sistema nervioso como en los tumores benignos. Según el informe, los tumores cerebrales benignos son el doble de comunes que los cancerosos, apuntó Ries.

De hecho, los tumores cerebrales benignos dan cuenta del 75 por ciento de los que se presentan en adultos y del 33 por ciento en los niños.  "Los índices de algunos suben y los de otros bajan, y hay patrones distintos en hombres y mujeres", planteó Ries.

Por ejemplo: Entre los hombres, los índices de cánceres de pulmón, colon, recto, oral, faringe, estómago y cerebro han bajado. Pero los índices de cánceres de riñón, páncreas e hígado, así como de melanoma, han aumentado.Entre las mujeres, descendieron las tasas de cáncer de mama, pulmón, colorrectal, uterino, de cuello uterino, vejiga y orales. Pero los índices de cánceres de riñón, páncreas y tiroides, y de leucemia, han aumentado.

Siguen existiendo disparidades raciales, anotaron los investigadores, y el índice de mortalidad por cáncer es más alto entre hombres y mujeres negros, aunque el índice de mortalidad por cáncer de los negros se redujo significativamente de 1998 a 2007.Además, los índices más altos de cánceres nuevos se observaron entre 2003 y 2007 en los hombres negros. Entre las mujeres, el índice más alto se observó en las blancas, según el informe. Entre mujeres negras y blancas, el cáncer de mama fue el más comúnmente diagnosticado.

Esas diferencias podrían deberse a variaciones en las conductas de riesgo, el estatus socioeconómico y el acceso y uso de las evaluaciones y el tratamiento, dijeron los investigadores.

El Dr. Joseph Rosenblatt, director interino del Centro Oncológico Integral Sylvester de la Facultad de medicina Miller de la Universidad de Miami, atribuye el declive en los índices de cáncer y muertes a una variedad de factores.La reducción en el índice de algunos cánceres se debe sobre todo a cambios en el estilo de vida, especialmente a que la gente no fume, aseguró.

Sobre la reducción del índice de mortalidad, Rosenblatt señaló que "hemos desarrollado mejores evaluaciones, mejores diagnósticos y una mejor clasificación de los cánceres, así como mejores tratamientos". "Comenzamos a ver reducciones significativas".

Por otro lado, "en realidad no tenemos una buena explicación de por qué los cánceres pediátricos han aumentado", lamentó Rosenblatt. La mayor parte del aumento es en las leucemias, y "la buena noticia es que la mayoría de leucemias son curables en los niños", dijo.

Rosenblatt espera ver aún menos muertes por cáncer en el futuro. "Los tratamientos en el horizonte son extraordinarios", afirmó.Este cambio llega debido a una mejor comprensión sobre cómo los distintos cánceres funcionan y el desarrollo de tratamientos dirigidos, dijo Rosenblatt.

"La guerra contra el cáncer ha tenido éxito", concluyó.

FUENTE:

Journal of the National Cancer Institute.March 31, 2011. On line edition.

Día Mundial de la Salud – 7 de abril de 2011

Resistencia a los antimicrobianos: si no actuamos hoy, no habrá cura mañana.Este lema nos debe hacer reflexionar sobre la importancia del uso adecuado y racional de estos imprescindibles medicamentos en el control de las infecciones, y evitar la automedicación para no perder la efectividad de estos valiosos productos.

El problema de la resistencia a los antimicrobianos no es nuevo, pero se está volviendo cada vez más peligroso.

Son necesarias actuaciones urgentes y unificadas para evitar que regresemos a la era preantibiótica.

Con motivo del Día Mundial de la Salud 2011, la OMS hace un llamamiento a la acción para detener la propagación de la resistencia a los antimicrobianos mediante la adopción por todos los países de seis medidas de política para luchar contra dicha resistencia.

Fuente: www.who.int

LA HIPERTENSIÒN ARTERIAL SE RELACIONA CON UN DESCENSO EN LA VELOCIDAD PARA CAMINAR

La importancia de la actividad física y de prevenir la hipertensiòn arterial.Investigadores señalan que los declives más pronunciados afectan la capacidad de los adultos mayores para seguir siendo independientes.

Un estudio reciente halla que la presión arterial alta se relaciona con un descenso más pronunciado en las velocidades promedio al caminar de los adultos mayores.

Un mayor descenso en la velocidad al caminar puede afectar la capacidad de una persona mayor para seguir siendo independiente e indicar posibles problemas de salud, pero también, puede predecir quién desarrollará demencia o discapacidad, según los investigadores,.quienes registraron las velocidades al caminar de 643 personas mayores durante 14 años. Entre los participantes que tenían 76 años al comienzo del estudio, había 350 sin presión arterial alta, y 293 con hipertensión sin diagnosticar o que tomaban medicamentos para esta afección.

Los participantes se dividieron en tres grupos: los que no tenían hipertensión, aquellos cuya hipertensión se había diagnosticado y estaba bajo control y los que fueron diagnosticados pero cuya hipertensión no estaba bajo control.

Al comienzo del estudio, la velocidad promedio de los participantes al caminar fue de 3.5 kilómetros por hora (2.2 millas por hora). Durante el periodo de seguimiento, la velocidad al caminar de los que estaban en los dos grupos de hipertensión se redujo en 0.32 kph (0.2 mph), más que aquellos que no tenían presión arterial alta, para un descenso de 10 por ciento.

El descenso de la velocidad al caminar parecía ocurrir incluso entre aquellos cuya presión arterial alta era tratada con éxito, señalaron la Dra. Caterina Rosano, de la Universidad de Pittsburgh, y colegas.Se necesitan más investigaciones para conocer más sobre la relación entre presión arterial y una fuerte disminución de la velocidad al caminar, agregó.

El estudio, publicado en la edición de marzo de la Journal of the American Geriatric Society, fue financiado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU., parte de los Institutos Nacionales de Salud.

"Los hallazgos de este estudio suponen una razón adicional para destacar la importancia de la prevención de la presión arterial alta", señaló la directora en funciones de NHLBI, Dra. Susan B. Shurin, en el comunicado de prensa del instituto. "Incluso con medicamentos para tratar la presión arterial alta en adultos mayores, parece que la afección se puede relacionar con un fuerte descenso en la velocidad promedio al caminar. A medida que se reduce la movilidad de los mayores, también aumenta el riesgo de caídas".

FUENTE: U.S. National Heart, Lung, and Blood Institute, news release, March 15, 2011

EN CONTRA DE LOS MITOS ACERCA DE LAS ALERGIAS ESTACIONALES

Según los expertos, separar los hechos de la ficción podría ayudar a reducir las incomodidades estacionales.

Ante la llegada inminente de la temporada de alergias estacionales, las personas necesitan conocer los hechos acerca del control de sus alergias, según el Colegio Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología (ACAAI, por sus siglas en inglés).

Según el ACAAI:

• Los antihistamínicos orales de venta libre son menos efectivos que los medicamentos recetados para controlar la congestión nasal. Los antihistamínicos de venta libre podrían controlar algunos de los síntomas de la alergia, pero tienen pocos efectos en el alivio de la congestión nasal o de la congestión que con frecuencia acompaña a las alergias.
• Los aerosoles nasales descongestionantes de venta libre no son adictivos. Sin embargo, abusar de ellos con frecuencia conduce a la necesidad de usar más y más para lograr alivio de la congestión. No utilice un aerosol nasal descongestionante de venta libre durante más de tres días consecutivos.
• La miel no combate las alergias estacionales.
• La alergia al polen puede conducir a alergias alimentarias. Cerca de la tercera parte de las personas que tienen alergias al polen también podrían reaccionar a ciertos alimentos porque ciertos pólenes y alimentos tienen proteínas similares. La reacción usualmente es leve y podría incluir picazón y hormigueo en la boca, la garganta o los labios.
• Las pruebas dermatológicas son más sensibles que las de sangre para diagnosticar las alergias.
• Las inyecciones para las alergias no son necesariamente más costosas ni consumen más tiempo que tomar medicamentos para aliviar los síntomas de la alergia. Con el tiempo, de hecho, pueden reducir los costos de atención de la salud de una persona alérgica.    
•                                                                          
• FUENTE: American College of Allergy, Asthma and Immunology, news release, Feb. 25, 2011

ESTUDIO VINCULA EL TABAQUISMO PASIVO CON MAYOR RIESGO DE DIABETES

Segun un cuestionario realizado a mas de 100.000 mujeres por el doctor John F. Forman, del Brigham and Woman’s Hospital de Boston, el humo del tabaco, en especial el de segunda mano –el que afecta a los fumadores pasivos– incrementa el riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2..

Fumar tabaco está ligado a un mayor riesgo de diabetes tipo 2, tanto para los fumadores como para quienes los rodean, según reveló un estudio.

Y cuanto mayor es la cantidad de humo de segunda mano a la que está expuesta una persona, mayor es el riesgo de la enfermedad, que se produce por la resistencia a la insulina -una condición en la cual las células no logran usar la hormona adecuadamente-, a veces combinada con una deficiencia total de insulina, según la investigación, publicada en Diabetes Care.

"Evidencia acumulada identificó una asociación positiva entre el tabaquismo activo y el riesgo de diabetes, pero estudios previos tenían información limitada sobre el tabaquismo pasivo o los cambios en la conducta tabáquica con el tiempo", escribió John Forman, del Brigham and Women's Hospital en Boston, que dirigió el estudio.

La investigación siguió a 100.000 mujeres durante 24 años.

En 1982, las mujeres -todas participantes del Nurses Health Study- brindaron información sobre cuánto tiempo pasaban alrededor de humo de cigarrillo. Durante los siguientes 24 años, cerca de una de cada 18 mujeres fueron diagnosticadas con diabetes tipo 2.

Forman y su equipo halló que las mujeres que fumaban más de dos paquetes diarios de cigarrillos tenían las mayores probabilidades de desarrollar diabetes.Alrededor de 30 de las grandes fumadoras desarrollaron diabetes cada año por cada 10.000 mujeres del estudio, comparado con unas 25 mujeres que no fumaban y no pasaban tiempo expuestas al humo generado por otras personas.

No obstante, los riesgos fueron realmente mayores para las ex fumadoras y las mujeres expuestas al humo de segunda mano, ya que en ambos grupos alrededor de 39 de cada 10.000 participantes desarrolló diabetes cada año.

Cuando se tuvieron en cuenta variables como el peso, la edad y los antecedentes familiares de diabetes, las ex fumadoras presentaban un 12 por ciento más de riesgo de diabetes que aquellas que estaban regularmente expuestas al humo de segunda mano.

Los riesgos potenciales de diabetes por estar expuesto al tabaquismo pasivo se desconocían, dijo David Nathan, que dirige el Centro de Diabetes del Hospital General de Massachusetts y  profesor de la Escuela de Medicina de Harvard. "Esto simplemente refuerza desde el punto de vista de la salud pública la lección que hemos estado resaltando por décadas", que es limitar la exposición al humo de cigarrillo, indicó Nathan, que no participó del estudio, y mencionò que aun no se sabe por qué el tabaquismo y la diabetes tipo 2 están relacionadas, pero manifestó que la inflamación jugaría un papel importante en ambos procesos.

El experto añadió que aunque el estudio involucró a mujeres no hay motivos para pensar que los resultados no se aplicarían también a los hombres.

Fuente: DIABETES CARE-February 25, 2011

El estrés crónico y sus consecuencias para la salud

Científicos lograron descifrar la química del amor

OMS:Tratamiento de la diabetes y factores de riesgo cardiovascular asociados en siete países: comparación de datos de las encuestas nacionales de exámenes médicos

Artículo que nos debe hacer reflexionar sobre la importancia de los estilos de vida saludable, la práctica de actividad física y la adquisición de medicamentos de buena calidad y de acceso económico al alcance de los pacientes. 

 

Emmanuela Gakidou, Leslie Mallinger, Jesse Abbott-Klafter, Ramiro Guerrero, Salvador Villalpando, Ruy Lopez Ridaura, Wichai Aekplakorn, Mohsen Naghavi, Stephen Lim, Rafael Lozano & Christopher JL Murray

Objetivo

Examinar la efectividad de la respuesta del sistema sanitario ante el reto de la diabetes en diversos entornos y observar las desigualdades atribuibles a factores socioeconómicos en el tratamiento de la diabetes.

Métodos

Hemos empleado las encuestas representativas a nivel nacional de los exámenes médicos de Colombia, Escocia, Estados Unidos, Inglaterra, México, la República Islámica de Irán y Tailandia para obtener datos sobre el diagnóstico, el tratamiento y el control de la hiperglucemia, la hipertensión arterial y la hipercolesterolemia en pacientes con diabetes. Empleando una regresión logística, hemos analizado los determinantes socioeconómicos del diagnóstico y de un tratamiento efectivo de cada caso.

Resultados

Un proporción considerable de pacientes con diabetes permanecen sin diagnosticar y sin tratar, tanto en los países desarrollados como en aquellos en vías de desarrollo. Las cifras oscilan desde un 24% de las mujeres en Escocia y Estados Unidos hasta un 62% de los hombres en Tailandia. Solo una proporción muy reducida de personas con diabetes (oscilando entre el 1% de los pacientes hombres en México y alrededor del 12% en Estados Unidos) alcanzó los objetivos de su tratamiento para sus problemas de glucosa en sangre, presión arterial y nivel sérico de colesterol. En ninguna de las regiones (excepto Tailandia) se observó que los porcentajes de diagnóstico y tratamiento estuvieran relacionados con los ingresos y la educación, si bien en tres países con datos disponibles contar con un seguro representó un factor importante de previsibilidad para el diagnóstico y tratamiento efectivo de la diabetes, especialmente en el caso de Estados Unidos.

Conclusión

Se han dejado pasar muchas oportunidades para reducir la carga de la diabetes a través de un mejor control de los niveles de glucosa en sangre y de un mejor diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial y de la hipercolesterolemia. Si bien no se observaron grandes desigualdades socioeconómicas en el tratamiento de los pacientes con diabetes, el acceso económico al tratamiento fue un factor importante de previsibilidad para el diagnóstico y el tratamiento de esta enfermedad.

FUENTE:

• Boletín de la Organización Mundial de la Salud
• Recopilación de articulos
• Volumen 89: 2011
• Volumen 89, número 3, marzo 2011, 161-240.

La FDA prohíbe la venta de medicamentos recetados para la tos, el resfriado y la alergia que no estén aprobados-2011

 Según la agencia, cerca de 500 medicamentos sin evaluar serán retirados del mercado. Esta información es muy importante considerando que en el Perú aún se vende medicamentos sin recetas y, también, en lugares inadecuados.

La Administración de Alimentos y Drogas (FDA) de EE. UU. dijo el jueves que tiene pensado retirar cerca de 500 medicamentos recetados para la tos, el resfriado y las alergias que no están aprobados de los estantes de las farmacias.

La FDA no ha evaluado la seguridad y eficacia de estos medicamentos, por lo que pueden ser más peligrosos que los medicamentos de venta libre aprobados para tratar estas mismas afecciones, explicaron funcionarios de la agencia.

"Esta medida es necesaria para proteger a los consumidores de posibles riesgos por tomar estos medicamentos no aprobados, ya que no sabemos lo que hay en ellos, si actúan de manera adecuada o no, ni de qué forma son fabricados", apuntó Deborah M. Autor, directora de la Oficina de Cumplimiento del Centro para la Evaluación e Investigación de Medicamentos (CDER) de la agencia, durante una conferencia de prensa matutina

De particular preocupación son también los medicamentos que tienen formulaciones de liberación prolongada, señaló Autor. "Sabemos por experiencia que estos tipos de productos son complicados de fabricar", explicó, y la preocupación de la agencia es que estos productos tal vez no liberen el fármaco de manera segura y regular.

Otra gran preocupación tiene que ver con los medicamentos para la tos, el resfriado y las alergias que no están aprobados y cuya etiqueta dice que se pueden usar en niños menores de dos años. En 2008, la FDA publicó una advertencia contra el uso de productos de venta libre para la tos y el resfriado destinados a lactantes y niños menores de dos años debido a efectos secundarios graves y potencialmente mortales.

Las autoridades también están preocupadas por los efectos secundarios graves que pueden causar algunos de estos medicamentos no aprobados, como sedación y somnolencia y confusión de nombres que pueden conducir a errores de receta, dijo.

A pesar del requisito que exige que los medicamentos recetados deben ser evaluados primero por la FDA antes de que puedan ser vendidos, muchos de estos medicamentos nunca fueron aprobados, explicó Autor.

"Algunos de estos productos se comercializan desde hace muchos años y permanecen en el mercado de forma ilegal", apuntó. "Algunos entraron al mercado de manera ilegal, simplemente porque [sus fabricantes] vieron una oportunidad de negocio".

De acuerdo con la FDA, muchos médicos recetan estos medicamentos porque no saben que no están aprobados. La mayoría de estos medicamentos aparecen en el vademécum de EE. UU. (Physicians' Desk Reference, PDR), que es una guía que los médicos pueden usar cuando recetan medicamentos, señaló Autor.

Los funcionarios de la FDA esperan que las compañías cuyos productos figuren en la lista de la agencia dejen de fabricarlos en un plazo de 90 días y de enviarlos a las farmacias en un plazo de 180 días. La agencia señaló que esta medida no afectará a los pacientes, ya que hay muchos medicamentos recetados y de venta libre aprobados para la tos, el resfriado, las alergias disponibles en el mercado.

Un grupo que representa a los expertos en resfriado y alergia pretende aclarar la medida para los consumidores.

"En vista del anuncio de la FDA, es importante hacer una distinción entre estos medicamentos no aprobados y los componentes individuales de los medicamentos", apuntó el Dr. Thomas B. Casale, vicepresidente ejecutivo de la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología, en una declaración publicada el miércoles.

"Muchos de los componentes se pueden adquirir con o sin receta y están aprobados por la FDA", señaló Casale. "Sin embargo, los estudios de la FDA no han demostrado que los productos que figuran en la lista de medicamentos a retirar del mercado sean seguros y eficaces y por tanto no han sido debidamente aprobados. Además, algunas combinaciones de los componentes contenidos en estos medicamentos podrían resultar en efectos adversos".

Y un médico advirtió de los peligros de las combinaciones de medicamentos.

"Me sorprende el número de productos recetados que aparece en esta lista, no conocía al 95 por ciento de ellos", señaló el Dr. E. Neil Schachter, profesor de medicina de la Escuela de Medicina Mount Sinai de la ciudad de Nueva York. "Mi estrategia para tratar los resfriados y la gripe es recetar ingredientes específicos para el alivio de los síntomas por separado y no en una forma combinada. Con demasiada frecuencia la gente compra varios productos para el resfriado y no se da cuenta de que toma los mismos ingredientes más de una vez y corre el riesgo de una sobredosis".

Hay una larga lista de medicamentos en cuestión en el sitio web de la FDA. Algunos de los medicamentos no aprobados que serán retirados del mercado estadounidense son: Tan 12X Suspension; Accuhist DM, gotas de sabor a cereza Accuhist, comprimidos Lodrane 12 D y cápsulas de liberación prolongada Aerohist.

FUENTES: March 2, 2011, teleconference with Deborah M. Autor, director, Office of Compliance, Center for Drug Evaluation and Research, U.S. Food and Drug Administration; March 2, 2011, news release, American Academy of Allergy, Asthma & Immunology; E. Neil Schachter, MD, Professor of Medicine at The Mount Sinai School of Medicine, New York City

L'Bel responde: ¿Qué son los rayos UVA y UVB?

CUIDADO CON LA RADIACIÓN UV, tomar las precauciones del caso.

En estos días en Lima y muchos otros lugares del Perú estamos recibiendo radiación UV en cantidades de ALTO RIESGO.

El Senahmi tiene la escala de radiación UV que va del 1 (riesgo mínimo) al 14 (muy alto riesgo) y estos días Lima esta presentando un índice de 14.

La Dra. Elizabeth Silvestre, meteoróloga que esta a cargo de la Dirección Científica del Senahmi  recomendó usar bloqueador con FPS mínimo 40, usar gorra, lentes oscuros y en lo posible evitar exponerse directamente al sol por más de 15 minutos.

Aquí les dejo la web

http://www.senamhi.gob.pe/?p=0420

A tomar las precauciones debidas 

"El mundo es un lugar peligroso. No por causa de los que hacen el mal, sino por aquellos que no hacen nada por evitarlo". Albert Einstein.

"A person who never made a mistake never tried anything new" - A. Einstein

En la salud de los estadounidenses hay un poco de todo, según informe de los CDC.

Los CDC informan que los índices de esperanza de vida han aumentando, pero también los niveles de obesidad.Estos datos nos tiene que hacer reflexionar que lo mismo podría estar ocurriendo en el Perú.

Las autoridades de salud de EE. UU. publicaron el miércoles su informe anual del estado de la nación en materia de salud y las noticias son mezcladas, ya que tanto los índices de esperanza de vida como los niveles de obesidad siguen en aumento.La parte positiva es que la esperanza de vida aumentó ligeramente en 2007, a 77.9 años frente a 76.8 años a principios de la década.Y aunque las mujeres siguen aún por delante, las brechas de sexo y raza en la longevidad se han reducido, de acuerdo con el informe, elaborado por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, parte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.

"Es alentador saber que la esperanza de vida sigue aumentando, aunque a un ritmo muy lento, pero a medida que vivimos más tiempo, también lo hacemos con enfermedades", apuntó el Dr. Patrick Remington, decano asociado de salud pública en la Facultad de medicina de la Universidad de Wisconsin en Madison. "Los años que hemos agregado a la esperanza de vida son años con enfermedades".

Quizá lo que es aún más preocupante, según los expertos, son las tasas crecientes de obesidad, ya que dos tercios de los adultos tienen ahora sobrepeso u obesidad, en comparación con el 29.9 por ciento de hace una década. Aunque las tasas de obesidad entre los niños de 2 a 5 años parecen haberse estabilizado, las tasas entre los niños mayores y adolescentes siguen aumentando, según el informe."La tendencia general de la obesidad infantil es ascendente, lo que no es una buena señal para el futuro de la obesidad, la diabetes, la enfermedad cardíaca y el cáncer", apuntó Cheryl L. Perry, decana de la Facultad de salud pública del Campus Regional de Austin, parte del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston. "Puede que exista alguna esperanza para los niños más pequeños, pero es probable que sea demasiado pronto para cantar victoria, ya que las tasas de obesidad también descendieron en los niños de 6 a 11 años, aunque luego aumentaron de manera considerable en la siguiente ola".

Otros factores de riesgo para las enfermedades crónicas, incluida la enfermedad cardiaca, tampoco salen muy bien parados."La obesidad, la diabetes y la hipertensión arterial son realmente críticas en términos de mirar al futuro estado de salud de los estadounidenses, y esta noticia no ha sido buena por mucho tiempo y no parece que vaya a mejorar", señaló la Dra. Nancy Bennett, directora del Centro de Salud Comunitaria del Centro Médico de la Universidad de Rochester.La enfermedad cardíaca y el cáncer siguen siendo dos de las principales causas de muerte, ya que de manera colectiva representan a cerca de la mitad de los 2.5 millones de muertes en Estados Unidos desde 2007, con 25 y 23 por ciento, respectivamente.

Entre los hallazgos del informe se encuentran:

• Los niveles de hipertensión están aumentando, ya que el 32.6 por ciento de la población sufría de presión arterial alta en el periodo 2007-2008, en comparación con el 28.9 por ciento en el periodo 1999-2000.
• El 12 por ciento de los adultos estadounidenses son ahora diabéticos, en comparación con el 8.5 por ciento en 1999.
• Por otro lado, los niveles de colesterol están bajo control, probablemente debido a que una cuarta parte de los adultos estadounidenses de 45 años en adelante toman medicamentos para bajar el colesterol conocidos como estatinas, un incremento drástico en comparación con el dos por ciento durante el periodo 1988-1994. "El aumento en el uso de estatinas es muy drástico", señaló Bernstein.
• El aumento de los costos médicos sigue siendo un problema, ya que más estadounidenses que nunca están posponiendo o simplemente prescindiendo de la atención médica: el 11 por ciento en 1997 y el 15 por ciento en 2009. Aquellos que escatiman en medicamentos recetados pasaron de 6 a 11 por ciento, y los que prescindían del cuidado dental necesario pasaron de 11 a 17 por ciento.
• Más niños están cambiando a Medicaid (35 por ciento en 2009 frente a 18 por ciento en 1999), y menos tienen seguros médicos privados. La buena noticia es que menos niños carecen de seguro: apenas el 8 por ciento en comparación con 12 por ciento de hace una década.
• Más niños tienen alergias de la piel (10.7 por ciento frente a 7.4 por ciento a finales de los 90), trastorno por déficit de atención con hiperactividad (9 por ciento frente a 6.5 por ciento) y alergias alimentarias (4.6 por ciento frente a 3.4 por ciento).
• Parece que los estadounidenses son más activos, ya que el 18.8 por ciento informa que hace ejercicio, un aumento marginal en comparación con 18.1 por ciento en 2008 y mayor frente a 15.1 por ciento en 2000. Sin embargo, los expertos dicen que no es suficiente. "Es bastante desalentador", apuntó Bennett.
• De acuerdo con una nueva sección especial en el informe, una cuarta parte de las muertes tanto en la población menor como mayor de 65 años tuvo lugar en el hogar en 2007, frente a una sexta parte en 1989. Sin embargo, la mayoría de las muertes ocurrieron fuera de la casa, el 36 por ciento en los hospitales (una reducción frente a 49 por ciento), y el 22 por ciento en residencias de ancianos y otras instalaciones.
• La mortalidad infantil se redujo en un dos por ciento desde el año 2000.
• La mitad de los estadounidenses de mediana edad y mayores se someten ahora a colonoscopias regulares, un incremento en comparación con la tercera parte en año 2000.
• La tasa de tabaquismo entre los adultos se ha estabilizado en gran medida, en alrededor de 21 por ciento, mientras que el tabaquismo entre los adolescentes se ha mantenido estable desde 2004 en alrededor de 20 por ciento.
• En este blog de Promoción de la salud recomendamos que muchas de estas enfermedades pueden ser prevenidas con un cambio en el estilo de vida, practicando actividad física como caminar 30 minutos al día, dejando de fumar, disminuyendo la sal en los alimentos, ingiriendo más frutas y vegetales en nuestras dietas, etc.

Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. para más información sobre el informe.

SUSTANCIAS Y ASPECTOS CEREBRALES INFLUYEN EN EL AMOR

Participan desde la parte instintiva de la atracción inicial hasta elementos como la filiación, el apego, la sensación de bienestar y placer.

El amor es más complejo que un incremento en el número de latidos cardiacos o la sensación de mariposas en el estómago, pues involucra la participación de complejos sistemas cerebrales en diversos aspectos.

La investigadora del Instituto de Neurociencias de la Universidad de Guadalajara (UdeG), Julieta Ramos Loyo, señaló que participan desde la parte instintiva de la atracción inicial hasta elementos como la filiación, el apego, la sensación de bienestar y placer."El amor se define como un sentimiento, ya que es más prolongado que una emoción y puede implicar la combinación de diversas emociones", enfatizó la doctora en Psicología Experimental de dicha institución.

Manifestó que todas las emociones cumplen una función en los animales y en el ser humano. Para este último, el establecimiento de lazos de amistad y amor fue determinante, para sobrevivir como especie, además de la atracción sexual. Al detallar lo que ocurre en el enamoramiento, dijo que hay una serie de estructuras cerebrales conocidas como sistema límbico, relacionadas al procesamiento de las emociones. Su funcionamiento requiere de la activación de las neuronas, en base a sustancias neuroquímicas asociadas en este caso, al amor.Por ejemplo, expuso, en la atracción inicial intervienen las feromonas, secretadas por alguien y captadas por el cerebro del sexo opuesto. Por otra parte, la feniletilamina, que también se encuentra en el chocolate, está involucrada en el enamoramiento.La dopamina y la norepinefrina causan la sensación de placer y cambios periféricos como taquicardia, sudoración y mayor oxigenación sanguínea ante la persona amada. Otras sustancias como la serotonina, participan en la sensación de bienestar y la alegría.

En el proceso de la relación amorosa participan también las hormonas sexuales como la testosterona y los estrógenos, además de la oxitocina y la vasopresina. Las últimas están involucradas en el mantenimiento de una relación y en particular en el establecimiento del lazo materno-infantil.

Ramos Loyo añadió que dada la gran complejidad del ser humano, la importancia de las áreas corticales superiores, en especial la corteza prefrontal, juegan un papel importante en el amor.

Existen elementos como las experiencias compartidas, los juicios estéticos, los principios sociales, las expectativas, los gustos particulares o la empatía, que son tan importantes o más que la atracción física o la sensación de bienestar que produce la compañía de la pareja.

Incluso, enfatizó que el ser humano puede manifestar sentimientos de amor a través de la compasión, el altruismo y la participación desinteresada.

Fuente: EL UNIVERSAL.MX-14-Febrero-2011

EL AMOR ¿UNA DROGA?

Larry Young, científico, considera que en vez de consumir alimentos afrodisíacos sería posible que los científicos desarrollaran químicos que hagan que nos enamoremos o desenamoremos.

El amor puede explicarse a través de una serie de procesos neuroquímicos que suceden en áreas específicas del cerebro, expresó Larry Young, Profesor de  la Universidad Emory de Atlanta, en Estados Unidos en un artículo publicado por la revista Nature. “No tendríamos que depender más de los mariscos o el chocolate como afrodisíacos, si lo anterior fuera cierto", afirmó Young.

El Profesor considera que en vez de consumir alimentos afrodisíacos sería posible que los científicos desarrollaran químicos que hagan que nos enamoremos a primera vista  de la primera persona que se cruzara por nuestro camino. Y a aquellos que se enamoran de quien no deben, se les podría dar un antídoto (químico) contra el mal de amores. Incluso se podría llegar a realizar un "test del amor" para saber si dos personas son compatibles para vivir juntos.

La cultura y el medio en el que nos desarrollamos nos ha vendido ideas en torno del amor, para Young son maldiciones.“Creo que nuestras emociones han evolucionado, además de nuestro comportamiento y emociones, aunque no dejamos de ser animales”, aseveró el científico.

"No creo que la manera en que una madre quiere a un hijo sea tan diferente del amor que una madre chimpancé siente por sus crías, o incluso una rata".

La oxitocina crea vínculos

En los animales, los científicos han descubierto que una sustancia química, la oxitocina, es la responsable de desarrollar el vínculo entre la madre y su hijo.El profesor Young cree que es muy posible que el mismo proceso suceda en los humanos.Lo que pasa es que cuando experimentamos esas emociones son tan intensas que no podemos imaginar que se trata tan sólo de una serie de procesos químicos", reafirmó Young.Pero incluso si ello fuera verdad,  ¿lo es también el amor maternal?, El profesor Young cree que sí.Los investigadores han descubierto que la oxitocina es la responsable de vincular a los ratones de campo, que como los humanos crean un fuerte vínculo entre ellos que dura durante un largo tiempo.

También se han realizado estudios en humanos que muestran que la oxitocina incrementa la confianza y la habilidad de comprender las emociones en los otros.Así que Young asegura que tiene sentido pensar que el mismo tipo de molécula está involucrada en fortalecer los vínculos entre las personas.

¿Elementos y reacciones químicas?

El científico cree que también hay otras sustancias químicas responsables de fortalecer ese vínculo, así que tan sólo se debe indagar cuáles son."Estoy seguro de que esto es sólo el principio", dijo Young, ya que existen cientos de moléculas de señalización que actúan en áreas diferentes del cerebro humano.

Algún día se entenderá mejor cómo interactúan todas esas sustancias químicas en áreas especificas del cerebro que tienen la función de hacer surgir esas emociones complejas", explica Young. Pero que papel juega la cultura, la educación, el medio, reconoce el científico que juegan un papel importante, "Pero la manera en que la educación funciona es mediante la alteración neuroquímica".

Según Young, se sabe por estudios realizados con humanos "que las mujeres que han experimentado abuso o negligencia al inicio de su vida tienen unos menores niveles de oxitocina en el cerebro"."Así que estoy totalmente de acuerdo en que las vivencias tienen un impacto importante en nuestra habilidad para las relaciones, aunque ese impacto ocurre a través de cambios en la neuroquímica y la expresión genética".

¿Podría el amor ser manipulado?, el profesor Young cree que sí, ya que la oxitocina agudiza la visión y aumenta nuestra habilidad de reconocer emociones en otros."Podría mejorar nuestra habilidad para formar relaciones, así que existe la posibilidad de que la oxitocina sea usada junto con terapias matrimoniales para devolver la chispa a una relación".En el mercado ya existen perfumes que contienen oxitocina, Young cree que los niveles de esta sustancia son demasiado bajos como para que realmente funcionen como afrodisíacos."Creo que en futuro podremos desarrollar fármacos que afectarán ciertas áreas del cerebro para estimular el amor".

Nick Bostrom, de la Universidad de Oxford, no está totalmente de acuerdo con la teoría de Young.

"Es interesante explorar las bases neuroquímicas del vínculo amoroso, pero no podemos pensar que esta teoría por sí sola nos proporciona una compresión total de lo que es realmente el amor", asegura Bostrom. Según el científico, "también están involucrados factores evolutivos, psicológicos y sociológicos, además de perspectivas humanistas que ofrecen puntos de vista interesantes".

Sin embargo, cree que en un futuro será posible modular los mecanismos neurológicos que juegan un papel en el vínculo amoroso."Utilizando sabiamente este tipo de fármacos se podría mejorar la experiencia humana y mitigar el sufrimiento innecesario", explica Bostrom."En cualquier caso, este tipo de manipulación planteará una serie de cuestiones éticas y culturales, que deberán ser exploradas cuidadosamente", concluye el científico.

BBC Mundo-06-FEBRERO-2009

Información de primera mano.

¿Qué es la pirámide nutricional?

Foto: www.mypyramid.gov

Se trata de una herramienta elaborada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, con el fin de orientar a su población a comprender y adoptar una dieta saludable.
En 2005 se publicó la última versión de la pirámide de alimentos en español, esta misma es ampliamente utilizada para graficar la dieta saludable no sólo en Estados Unidos sino también, en muchos países de América incluido el Perú.

http://radio.rpp.com.pe/saludenrpp/

La mitad de los adultos sufre de hipertensión o colesterol alto, anuncian los CDC

Las autoridades de salud afirman que muchos estadounidenses con las afecciones no son tratados eficazmente. Las medidas preventivas, el estilo de vida saludable, y el tratamiento son fundamentales para controlar estas enfermedades.

A pesar de algunas mejoras, demasiados estadounidenses sufren de niveles de presión arterial y colesterol fuera de control. Ambas afecciones son factores de riesgo de la enfermedad cardiaca, según advierten las autoridades federales de salud.

Según el más reciente informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., un tercio de los adultos sufre de hipertensión (presión arterial alta), más o menos la misma proporción que hace diez años.

Algo quizás más preocupante es que apenas 46 por ciento tenía la afección bajo control, a pesar del hecho de que la mayoría cuenta con algún tipo de seguro de salud (lo que quiere decir que pueden acceder a la atención), y el 70 por ciento de hecho recibía tratamiento con fármacos reductores de la presión arterial.

Los CDC informaron sobre cifras similares para el colesterol. Uno de cada tres adultos de EE. UU. tenía el colesterol "malo" elevado, pero apenas un tercio de esos adultos tenía el colesterol bajo control. De hecho, apenas 48 por ciento recibe tratamiento para la afección. Una vez más, la mayoría de los afectados contaba con seguro de salud, público o privado.

El Dr. Thomas R. Frieden, director de los CDC, señaló que en conjunto "cien millones de adultos de EE. UU., es decir, casi la mitad de los adultos del país, tienen hipertensión o hipercolesterolemia".

"La enfermedad cardiaca es la principal causa de muerte en EE. UU. La hipertensión y la hipercolesterolemia están fuera de control en la mayoría de estadounidenses que sufren de esas afecciones", continuó Frieden, en declaraciones en una conferencia de prensa del martes. "Aunque en la última década ha habido avances, no ha sido suficiente".

La enfermedad cardiaca y el accidente cerebrovascular le cuestan al país casi 300 mil millones de dólares al año solo en costos médicos directos, apuntó, y se calcula que los costos se triplicarán para 2030.

El Dr. Howard Weintraub, director clínico del Centro de Prevención de la Enfermedad Cardiovascular del Centro Médico Langone de la NYU en la ciudad de Nueva York, atribuye parte del problema a la "inercia terapéutica", en la que los médicos no tienen la motivación adecuada para tratar al paciente, ya sea por temor a que el medicamento podría hacerle daño al paciente o porque no están familiarizados con el grado de beneficio de los fármacos.

Y en algunos casos, el tratamiento efectivo puede incluso resultar contraproducente, porque algunas personas piensan que los niveles de colesterol reducidos por las estatinas son "una tarjeta de crédito [que significa que] pueden comer indiscriminadamente", advirtió.

Según dos informes que aparecen en la edición del 1 de febrero de la revista Morbidity and Mortality Weekly Report que analizaron datos del masivo estudio Encuesta nacional de examen de la salud y la nutrición (NHANES), los índices de control para la presión arterial y el colesterol elevados eran particularmente bajos entre los estadounidenses de origen mexicano y las personas de bajos ingresos.

Algo que no sorprende es que los niveles de presión arterial y colesterol también estaban peor controlados entre individuos que no contaban con seguro de salud.

"Tener seguro es necesario pero no suficiente para controlar estas dolencias", aseguró Frieden. "Las probabilidades de que las controlen se determinan por el sistema en que son atendidos [en vez de] por sus características personales, si tienen cobertura".

La Ley de Seguro Asequible ofrece evaluaciones gratuitas tanto para la presión arterial como para el colesterol. Mientras tanto, ciertos sistemas de atención de salud han logrado mejorar el control de la presión arterial, y dichos sistemas podrían ser modelos a imitar, anotó.

Otras iniciativas, como las directrices dietéticas publicadas por el Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) el lunes, así como medidas para limitar la ingesta de sal y grasas trans, también podrían ayudar, afirmó.

El recién publicado informe de los CDC sobre la hipertensión y el colesterol alto, "Vital Signs" (señales vitales), urge a un método integral que conlleva un mejor acceso a la atención, una mejor atención preventiva y una mejor adherencia del paciente. La agencia también trabaja en iniciativas para fomentar el permanecer activo, comer bien y mantener un peso saludable.

"La principal causa de muerte prevenible y la principal causa de muerte es la enfermedad cardiovascular, y las principales causas de ésta incluyen la hipertensión y el colesterol alto", concluyó Frieden. "Aunque en años recientes se han hecho avances, todavía es demasiado poco, y la mayoría de estadounidenses que sufren de estas afecciones no las tienen bajo control".

FUENTES: Feb. 1, 2011 teleconference with Thomas R. Frieden, M.D., director, CDC; Howard Weintraub, M.D., clinical director, Center for the Prevention of Cardiovascular Disease, NYU Langone Medical Center, New York City; Feb. 1, 2011, Morbidity and Mortality Weekly Report.