lunes, 28 de enero de 2013

PREVENIR LA ENFERMEDAD RENAL PODRÌA REDUCIR LAS MUERTES POR DIABETES ,SEÑALA UN ESTUDIO

EL CONTROL DE LA GLUCOSA EN SANGRE, EL CUMPLIMIENTO EN LA TERAPIA INDICADA, EL CAMBIO EN EL ESTILO DE VIDA Y LA ACTIVIDAD FÍSICA SON MUY IM PORTANTES PARA MANTENER LA DIABETES MELLITUS ESTABLE . SEGÚN EL ESTUDIO, LA MORTALIDAD A LOS DIEZ AÑOS ENTRE LOS QUE SUFRÍAN DE AMBAS AFECCIONES FUE DEL 31 POR CIENTO.

La clave para que las personas con diabetes tipo 2 vivan una vida larga y saludable podría ser evitar la enfermedad renal, ahora que una investigación reciente halla que la combinación es particularmente letal.

El estudio halló que las tasas de mortalidad a diez años entre las personas con diabetes tipo 2 y enfermedad renal superan el 31 por ciento. Pero para las personas que solo sufrían de diabetes tipo 2, la tasa de mortalidad tras una década fue del doce por ciento. Entre las personas sin ninguna de las dos afecciones, la tasa de mortalidad a los diez años fue de alrededor del ocho por ciento.
"A todos nos han entrenado para pensar que la diabetes tipo 2 es algo malo, pero es particularmente mala cuando también se sufre de enfermedad renal", advirtió la autora del estudio, la Dra. Maryam Afkarian, especialista renal y profesora asistente de medicina de la Universidad de Washington, en Seattle.  Por otro lado, "hallamos que la diabetes tipo 2 podría no afectar tanto la mortalidad si no se contrae enfermedad renal", señaló.
Los resultados del estudio aparecen en la edición de febrero de la revista Journal of the American Society of Nephrology.
Las personas con diabetes tipo 2 no producen suficiente insulina ni usan la insulina de forma adecuada. La insulina es una hormona necesaria para transformar la comida en energía. En EE. UU., alrededor de 26 millones de personas tienen diabetes, y ese número está en aumento. Hace mucho que se asocia la diabetes tipo 2 con un mayor riesgo de muerte, sobre todo debido a la enfermedad cardiovascular. Y la enfermedad renal es común entre las personas con diabetes tipo 2.
Para comprender mejor cómo ambas enfermedades se comportan en conjunto, los investigadores revisaron diez años de datos de la Encuesta nacional de salud y nutrición de EE. UU., sobre más de 15,000 personas. Alrededor del 42 por ciento de las personas con diabetes tipo 2 tenían enfermedad renal, hallaron.
Cuando los investigadores controlaron los datos para tomar en cuenta factores como la edad, el sexo y el índice de masa corporal (un cálculo que se basa en el peso y en la estatura) además de la duración de la diabetes, las tasas de mortalidad siguieron siendo altas para las personas con enfermedad renal y diabetes, de alrededor del 23 por ciento. La mortalidad a los diez años entre los que solo tenían diabetes tipo 2 fue de alrededor del 9 por ciento cuando los datos se ajustaron por esos factores, mientras que la tasa de mortalidad entre las personas que no sufrían ni de diabetes ni de enfermedad renal fue de más o menos el tres por ciento.
"Como esperábamos, los que sufrían de diabetes y enfermedad renal tenían un riesgo de mortalidad mucho más elevado", comentó Afkarian. "Claramente, no hemos llegado al punto de poder detener la diabetes tipo 2", planteó, "así que la próxima pregunta es qué sucede si podemos mantener los riñones sanos".
Apuntó que los esfuerzos de prevención se deben enfocar en las personas que tienen diabetes pero no enfermedad renal. "Hay que intentar controlar los factores de riesgo para prevenir la enfermedad renal", sugirió. Y el mayor factor de riesgo es la glucemia fuera de control.
Sin embargo, el desarrollo de la enfermedad renal también tiene un componente genético, dijo. Así que si se portan esos genes, quizás se desarrolle enfermedad renal aunque la glucemia esté bien controlada. Pero para la mayoría de personas con diabetes tipo 2, controlar los niveles de glucemia puede ayudar a prevenir la enfermedad renal, o al menos ralentizar su avance, aseguró.
El Dr. Joel Zonszein, director del Centro Clínico de Diabetes del Centro Médico Montefiore de la ciudad de Nueva York, dio su visto bueno al análisis. "Muestra que si alguien está enfermo, se trata de un mal marcador", comentó. "Siempre tenemos que enfatizar la prevención mucho más. Hay una correlación firme entre la A1C (una medida a largo plazo del control de la glucemia) y la enfermedad renal. Y a las personas sin hipertensión tiende a irles mejor", anotó.
Dijo que con frecuencia el problema es que "pasa mucho tiempo antes de que las personas sean diagnosticadas con diabetes tipo 2, y cuando son diagnosticadas, con frecuencia no se les trata lo suficiente, lo que lleva a una diabetes fuera de control".
Zonszein dijo que muchas personas con diabetes tipo 2 que deberían tomar fármacos contra el colesterol y para la presión arterial no los toman. Afkarian señaló que las personas que tienen tanto diabetes tipo 2 como enfermedad renal deben ser vigiladas más de cerca por sus médicos.
Es importante recordar que es mucho más fácil prevenir la enfermedad renal que detenerla una vez aparece, enfatizó Afkarian. "Hay mucho tiempo para intervenir antes de que aparezca la enfermedad renal", comentó. "Puede hacer que las cosas sean muy distintas".

FUENTE:  February 2013 Journal of the American Society of Nephrology, February 2013

viernes, 25 de enero de 2013

LAS PERSONAS ALÉRGICAS A LOS HUEVOS SE PUEDEN VACUNAR CONTRA LA GRIPE SIN PROBLEMAS , SEGÚN LOS EXPERTOS.


DADO EL HALLAZGO DEL ESTUDIO, ACONSEJAN A LAS PERSONAS PONERSE LA VACUNA CONTRA LA GRIPE INFLUENZA, LA CUAL  AFECTA ESPECIALMENTE A NIÑOS, A ADULTOS CON ENFERMEDADES CRÓNICAS COMO DIABETES MELLITUS, ASMA BRONQUIAL Y ADULTOS MAYORES.


La vacuna contra la gripe es segura para los niños y los adultos que sufren de una alergia a los huevos, según una investigación reciente que resulta particularmente oportuna, a la luz de la actividad gripal generalizada actualmente.
"La vacuna contra la influenza se desarrolla en huevos de gallina, por lo que contiene cantidades ínfimas del alérgeno de los huevos", señaló en un comunicado de prensa del Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (American College of Allergy, Asthma and Immunology, ACAAI) el Dr. James Sublett, presidente del comité de relaciones públicas del colegio.
"Hace mucho que se recomienda que los niños y adultos alérgicos a los huevos no reciban la vacuna. Sin embargo, ahora sabemos que su administración es segura", apuntó Sublett. "Los niños y los adultos deben vacunarse, sobre todo cuando la temporada de gripe es severa, como este año".
Un estudio publicado en  la revista Annals of Allergy, Asthma & Immunology concluyó que la vacuna contra la gripe contiene una cantidad tan baja de proteína de huevo que no provoca una reacción alérgica en los niños alérgicos a los huevos.
"Los beneficios de la vacuna contra la gripe superan por mucho a los riesgos", señaló Sublett. "La mejor medida de precaución para los niños que han experimentado anafilaxia, una reacción alérgica potencialmente mortal, tras ingerir huevos en el pasado es recibir la vacuna de un alergólogo".
Cada año en Estados Unidos, la gripe lleva a la hospitalización de más de 21,000 niños menores de cinco años. Pero las dudas sobre la alergia a los huevos podrían hacer que hasta el dos por ciento de los niños prescindan de la vacuna contra la gripe este año, según el ACAAI.
La alergia a los huevos es una de las alergias alimentarias más comunes en los niños, pero alrededor del 70 por ciento de los niños la superan para los 16 años.

FUENTE: American College of Allergy, Asthma and Immunology, news release, January 11, 2013

lunes, 7 de enero de 2013

MUCHOS ADOLESCENTES CON SOBREPESO AFIRMAN SER VÌCTIMAS DE BURLAS Y ACOSO ESCOLAR


LA ENCUESTA TAMBIÈN HALLÒ QUE LOS PERPETRADORES A VECES SON LOS PROPIOS PADRES Y PROFESORES. LA BURLA Y EL ACOSO A LOS ESCOLARES CON SOBREPESO PUEDE AFECTAR SU AUTOESTIMA , PRODUCIENDO ALTERACIONES EN EL COMPORTAMIENTO SOCIAL EN EL FUTURO. POR ELLO, DEBEMOS ESTAR ALERTA CUANDO A NUESTROS ESCOLARES SE LES MALTRATA NO SÓLO EN EL COLEGIO , SI NO , TAMBIÉN, EN SUS CASAS.


Una nueva encuesta a adolescentes inscritos en programas para perder peso halló que el 64 por ciento había sufrido burlas o acoso escolar debido a su peso, y aunque la mayoría de las burlas provinieron de otros adolescentes, en algunos casos fueron los padres, profesores y entrenadores. "Los niños clínicamente obesos padecen burlas y acoso, no solo en la escuela, sino también en casa. Eso significa que cuentan con pocos aliados o respaldo", afirmó la autora de la encuesta, Rebecca Puhl.
Los hallazgos tienen limitaciones. Los investigadores que realizaron la encuesta no realizaron las mismas preguntas a otros adolescentes de características similares y que no tenían sobrepeso u obesidad, de modo que no se sabe cuántas más probabilidades tienen de ser víctimas de burlas o acoso que los otros niños de su edad. Otro grupo de niños que pueden ser víctimas de ataques debido a su peso (aquellos que son extremadamente delgados) no se incluyeron en el estudio.
Y hay un problema: no todos los participantes en el estudio tienen un peso mayor del normal. La encuesta incluyó a los adolescentes que habían tenido sobrepeso y que acudieron a programas para perder peso en busca de ayuda a fin de seguir en el peso más saludable.
Puhl, directora de investigación del Centro Rudd de Políticas Alimentarias y Obesidad de la Universidad de Yale, afirmó que otras investigaciones sugieren que la obesidad es una causa muy habitual de acoso escolar. Sin embargo, afirmó, "a menudo ni siquiera se menciona el acoso a causa del peso en las discusiones sobre el tema. No ha formado parte del discurso a nivel nacional sobre el acoso escolar. Es necesario que estemos alerta a esto".
Los investigadores entregaron encuestas en línea a 1,425 adolescentes de 14 a 18 años de edad inscritos en programas para perder peso, y 361 de ellos las rellenaron. El 71 por ciento de los que respondieron eran blancos. El 40 por ciento eran clínicamente obesos, el 24 por ciento tenían sobrepeso y el resto tenían un peso normal.
El 64 por ciento afirmó que habían sido víctimas de acoso o de burlas en la escuela por su peso, pero solo el 20 por ciento aseguró que ocurría a menudo o con mucha frecuencia. Entre los perpetradores había profesores (el 27 por ciento dijo que habían sufrido el acoso o las burlas de un profesor al menos una vez), profesores de educación física o entrenadores (el 42 por ciento) y padres (el 37 por ciento).
Sin embargo, solo el 3 por ciento afirmó que el acoso de un profesor se había producido a menudo o con mucha frecuencia. Esto sucedió en el 11 por ciento de los casos por parte de los padres y en el 6 por ciento por parte de los profesores de educación física o entrenadores.
¿Cuál es la comparación con respecto a los niños en general? La investigación sugiere que los niños con sobrepeso sufren las burlas o el acoso escolar del orden de 3 a 6 veces más a menudo que los demás, en función de la edad, aseguró Puhl.
¿Qué se puede hacer? "Los profesionales de pediatría, el personal de la escuela y los educadores pueden ayudarles a estar atentos a cualquier burla basada en el peso, y asegurándose de que se trata esta cuestión igual que las otras formas de acoso" afirmó.
El Dr. Mark Schuster, jefe de pediatría general en el Hospital Infantil de Boston, señaló que cada vez se está prestando más atención al acoso como un problema grave. "Hay un mayor reconocimiento de que puede tener consecuencias significativas a corto y largo plazo, tanto físicas como emocionales", comentó Schuster, que fue coautor de un comentario que acompañaba al estudio. "Se puede dañar emocionalmente a los niños durante mucho tiempo, y esto puede afectarles cuando sean adultos".
¿Qué hay de la idea de que las burlas y el acoso son normales, y que los niños son niños? "Siempre ocurrirán cosas que nosotros, en tanto que sociedad, no podemos respaldar", aseguró. "Podemos, o bien hacer la vista gorda, o bien decir que eso está mal, y lo que queremos es ayudar a esos niños y a los niños que acosan".
FUENTE:  January 2013, Pediatrics

domingo, 16 de diciembre de 2012

LOS ESTILOS DE VIDA DE EE. UU. BOICOTEAN EL AVANCE DE LA SALUD CARDIACA ,SEGÚN UN INFORME

30 MINUTOS DIARIOS DE CAMINATA, UNA DIETA SALUDABLE, DEJAR DE FUMAR Y LA EVALUACIÓN DE LAS GRASAS EN SANGRE, VAN A DETERMINAR EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE DE LAS PERSONAS. AUNQUE HA HABIDO MEJORAS, LOS ESTADOUNIDENSES TODAVÍA DEBEN SALIR DEL SOFÁ Y COMER DE FORMA ADECUADA.
Aunque se ha logrado un avance significativo en Estados Unidos respecto a reducir el tabaquismo y los niveles de presión arterial y colesterol, un informe reciente advierte que la enfermedad cardiovascular (que incluye la enfermedad cardiaca y el accidente cerebrovascular) sigue causando la muerte de un estadounidense cada 40 segundos.

El informe de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association, AHA) enfatiza dos grandes factores que impiden la mejora de la salud cardiaca de EE. UU.: unos malos hábitos alimentarios y la falta de actividad física. "Siempre se trata de las dos mismas cosas: la dieta y el ejercicio. El hecho de que no nos vaya bien como país es una gran y constante decepción, y es lo que nuestros hijos están heredando de nosotros", lamentó la Dra. Suzanne Steinbaum, cardióloga preventiva del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York y vocera de la AHA. Steinbaum no participó en el informe actual, que aparece en la edición del 1 de enero de 2013 de la revista Circulation.
La AHA ya había fijado la meta de reducir las muertes por enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular en un 20 por ciento para 2020. Pero si las tendencias actuales continúan, la salud cardiaca de EE. UU. podría mejorar en apenas un 6 por ciento para 2020, según el informe.
"Es desalentador que no cumpliremos esos objetivos", señaló el Dr. Kenneth Ong, jefe en funciones de la división de cardiología del Centro Hospitalario de Brooklyn, en la ciudad de Nueva York. Algo incluso más desalentador es que los mayores motivos de que los estadounidenses quizás no cumplan con esos objetivos son factores del estilo de vida potencialmente prevenibles.
El informe halló que más de un 68 por ciento de los estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos, y casi un 35 por ciento son obesos. Además, casi un 32 por ciento de los niños de dos a 19 años de edad tienen sobrepeso o son obesos. Casi un tercio de todos los adultos no hacen ninguna actividad aeróbica a la semana. Y algo que quizás es peor es que un 18 por ciento de las chicas de secundaria y un 10 por ciento de los chicos de secundaria hacen menos de una hora de actividad aeróbica por semana.
La dieta y el ejercicio no son los únicos culpables del problema cardiovascular de EE. UU. Los investigadores hallaron que el 21 por ciento de los hombres adultos y alrededor del 17 por ciento de las mujeres adultas aún fuman. Y el 18 por ciento de los niños de secundaria son fumadores, según el informe.
Los niveles altos de colesterol afectan a casi el 14 por ciento de los adultos estadounidenses, y un tercio de los estadounidenses sufren de hipertensión. Apenas poco más del 8 por ciento de las personas de EE. UU. han sido diagnosticadas con diabetes, anotó el informe.
"En algún momento, dejamos de comprender lo que significa ser saludable", se quejó Steinbaum. "Estos hallazgos reflejan la vida que vivimos, [el consumo] de comida rápida y procesada". Pero Steinbaum añadió que en su consultorio ha visto muchos éxitos. "He visto a las personas responsabilizarse de sus problemas y cambiar una vez se dan cuenta de que si logran cuidarse, no tienen que estar enfermas. Ahora, debemos averiguar cómo personalizar las iniciativas de salud pública", enfatizó.
El informe de la AHA recomienda trabajar con los sistemas de atención de salud para premiar a los proveedores que ayudan a sus pacientes a mejorar sus conductas y su salud. También sugiere trabajar con los educadores para respaldar unas dietas sanas y el ejercicio en los niños. Las compañías y las aseguradoras pueden ofrecer programas de bienestar y cubrir los servicios preventivos. En las comunidades, la AHA recomienda asegurar que haya espacios verdes disponibles para la actividad física, y que haya acceso a alimentos sanos.
Pero, ¿qué pueden hacer los individuos? Steinbaum dijo que si usted fuma, dejar de fumar tendrá el mayor y más inmediato impacto sobre la salud cardiaca. Tanto Steinbaum como Ong sugirieron comenzar con pasos pequeños. "Simplemente salga a caminar. Se trata de algo sencillo que puede marcar una diferencia. Si no sale a caminar, incluso estar de pie es mejor para uno que estar sentado", apuntó Ong.
La recomendación de Steinbaum es "hacer una cosa pequeña [cada día] que haga que su vida sea más sana durante un mes. Para final del mes, tendrá 30 cosas sanas nuevas. Un día, en lugar de comerse una magdalena, coma avena", planteó. "Al día siguiente, aparque el coche un poco más lejos. Haga cambios minúsculos. Si piensa en perder 60 libras, puede ser sobrecogedor, pero es posible hacer cosas pequeñas".

FUENTE: , American Heart Association; Jan. 1/8, 2013, Circulation

domingo, 9 de diciembre de 2012

¿LA DIABETES MELLITUS ESTÁ ASOCIADA CON LA PÉRDIDA AUDITIVA ?



ES FUNDAMENTAL QUE LOS DIABÉTICOS TENGAN SUS NIVELES DE GLUCOSA EN VALORES CONTROLADOS, Y ESO SE LOGRA CON ACTIVIDAD FÍSICA, DIETA , MEDICACIÓN PERSONALIZADA, Y MONITOREO ADECUADO DE LA GLUCOSA.
Los diabéticos serían dos veces más propensos a perder audición que las personas sin diabetes, señala un nuevo estudio.
En una revisión de estudios publicados, el equipo de Japón descubrió también que ese riesgo crecía aún más en los diabéticos más jóvenes. Los especialistas advierten que este tipo de estudios no prueba que la diabetes sea la causante de un aumento de las tasas de hipoacusia.
"Definitivamente, no resuelve el asunto, sino que destaca la importancia de algo sobre lo que los pacientes deberían preguntar en la consulta", dijo el doctor Steven Smith, de la Clínica Mayo, Rochester, Minnesota.
En el 2008, un equipo de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por su sigla en inglés) había detectado un patrón similar en una muestra de más de 11.000 personas.
Allí, los participantes diabéticos eran dos veces más propensos a tener una disminución auditiva que los participantes sin la enfermedad.
La Asociación Estadounidense de Diabetes estima que unos 16 millones de estadounidenses son diabéticos y los NIH dicen que 36 millones de estadounidenses sufren de algún grado de hipoacusia.
El aumento del azúcar en sangre que provoca la diabetes podría producir la disminución auditiva al dañar los vasos sanguíneos de los oídos, según explica el equipo de Chika Horikawa, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Niigata, Japón.
Los autores reunieron información de 13 estudios previos sobre la relación entre la diabetes y la disminución auditiva publicados entre 1977 y el 2011. Juntos, los estudios brindaron información sobre 7377 diabéticos y 12.817 no diabéticos.
El equipo halló que los diabéticos tenían 2,15 veces más riesgo que el otro grupo a tener hipoacusia. Pero al dividir la información según la edad, ese riesgo aumentaba 2,61 veces en los menores de 60 y 1,58 veces en los mayores de 60 años.
En Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, el equipo escribe que los próximos estudios deberían tener en cuenta más factores de riesgo, como la edad y el ambiente, para explicar la relación entre la diabetes y la disminución auditiva.
Aun así, Horikawa dijo por e-mail que, con estos resultados, la diabetes debería empezar a reconocerse como un factor de riesgo de la pérdida de audición.
"Asimismo, estos resultados sugieren que la pérdida de audición debería empezar a controlarse en los diabéticos a una edad más temprana que en la población sin diabetes", dijo Horikawa, quien recordó que la pérdida auditiva también está asociada con un aumento del riesgo de depresión y demencia.
FUENTE: Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, online 12 de noviembre del 2012.

LOS ADOLESCENTES QUE SON VÍCTIMAS DE ACOSO ESCOLAR PUEDEN SUFRIR TRAUMAS PROLONGADOS

ES IMPORTANTE DETECTAR Y TRATAR LOS CASOS DE MALTRATO A LOS ESCOLARES QUE SUFREN DEL BULLYING, PORQUE EL ORIGEN DEL PROBLEMA SUELE ENCONTRARSE , MUCHAS VECES,EN HOGARES DISFUNCIONALES. 

Los adolescentes que sufren acoso escolar pueden desarrollar los síntomas del trastorno por estrés postraumático, según un estudio reciente.
Los hallazgos sugieren que las víctimas de acoso escolar pueden necesitar ayuda a largo plazo, afirmaron los investigadores de la Universidad de Stavanger, en Noruega.
Observaron a casi 1,000 adolescentes, de 14 y 15 años, y hallaron que un tercio de los que afirmaron haber sido víctimas de acoso escolar tenían los síntomas del trastorno por estrés postraumático (TEPT), como recuerdos recurrentes del acontecimiento y una conducta evitativa.
Los que mostraban los síntomas más acusados eran las víctimas de acoso escolar que a su vez habían acosado a otros. Los investigadores hallaron que las chicas tenían más probabilidades de tener los síntomas del TEPT que los chicos.
Los hallazgos son "dignos de tenerse en cuenta, y sorprendentes", señaló en un comunicado de prensa de la  University of Stavanger, el autor del estudio, el psicólogo Thormod Idsoe.
"El acoso escolar se define como la violencia física o mental llevada a cabo durante un largo periodo de tiempo por parte de un individuo o un grupo", explicó. "Se dirige a una persona que no puede defenderse en ese momento. Sabemos que tales experiencias pueden dejar huella en la víctima".
Los síntomas del TEPT pueden crear problemas importantes a los estudiantes.
"Es evidente que los estudiantes que constantemente evocan imágenes o pensamientos de experiencias dolorosas (y que consumen mucha energía eliminándolos) tendrán una menor capacidad para concentrarse en el trabajo escolar", aseguró Idsoe. "Y normalmente esto no es fácil de observar, porque a menudo sufren en silencio".
Idsoe y colegas confían en que su estudio contribuya a una mayor concienciación sobre el hecho de que los niños víctimas de acoso escolar pueden necesitar ayuda incluso cuando ya ha dejado de producirse.
"En tales circunstancias, la responsabilidad de los adultos no se limita a acabar con el acoso escolar", afirmó. "También requiere del seguimiento posterior a las víctimas".
FUENTEJournal of Abnormal Child Psychology. Volume 40, Issue 8,Novenber 2012 

domingo, 2 de diciembre de 2012

LA GRIPE, FACTOR DE RIESGO QUE AGRAVA LOS EVENTOS CARDIOVASCULARES EN PACIENTES CORONARIOS.

ES MUY IMPORTANTE VACUNARNOS ANUALMENTE CONTRA LA GRIPE EPIDÉMICA Y, SOBRE TODO, LA VACUNACIÓN NO PUEDE FALTAR EN PERSONAS QUE PADEZCAN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS COMO ASMA BRONQUIAL, DIABETES MELLITUS O ENFERMEDADES CARDÍACAS.

La gripe puede empeorar la situación clínica de un paciente con enfermedad cardiovascular, ya que los riesgos de complicaciones, hospitalizaciones e incluso fallecimientos son notablemente mayores en las personas con patologías coronarias que contraen el virus. 
Por esta razón, el Consenso 2012 de Vacunación de los grupos de riesgo frente al virus de la gripe, elaborado por diversas sociedades científicas españolas, entre ellas la Sociedad Española de Cardiología (SEC), y el Grupo de Estudio de la Gripe (GEG), recomienda enérgicamente que se inmunicen las personas con este tipo de afecciones.
Según los datos del Gripómetro 2011 elaborado por el GEG, las personas con enfermedad cardiovascular son uno de los grupos de riesgo que más concienciación muestra sobre la importancia de vacunarse de la gripe. En concreto, el Gripómetro ha revelado que el 79,1% de los pacientes con cardiopatía y mayores de 65 años se vacunaron en la campaña 2011-2012. Sin embargo, entre las personas con cardiopatía menores de 65 años, solo el 47,8% del total decidió vacunarse en este mismo periodo, muy lejos del objetivo mínimo marcado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) de alcanzar el 75% de cobertura vacunal en los grupos de riesgo.
Por esta razón, los especialistas todavía insisten en que la cobertura vacunal antigripal debería llegar a cuanta más población mejor, con el objetivo de evitar los contagios y las posibles complicaciones. “La vacunación antigripal debe ser alentada, siempre que sea indicada, especialmente en personas con enfermedad cardiovascular ya existente, donde la cobertura vacunal a menudo es insuficiente”, explica la Dra. Araceli Boraita, vocal representante de las sociedades filiales de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y jefa del Servicio de Cardiología del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes.
Al margen del riesgo que supone la gripe para las personas con cardiopatía, diversos estudios realizados en personas sin factores de riesgo de eventos cardiovasculares, como infarto agudo de miocardio (IAM), han demostrado que las infecciones respiratorias como la gripe pueden incrementar notablemente las posibilidades de desarrollar IAM de forma transitoria.
Por eso, el Grupo de Estudio de la Gripe hace especial hincapié en la importancia de la inmunización contra el virus influenza durante la campaña 2012-2013. “Nos parece primordial que los pacientes se vacunen teniendo en cuenta que las complicaciones cardiovasculares y respiratorias que acarrea la gripe los pone en una situación de riesgo que en gran medida se puede evitar”, dice el Dr. Ramón Cisterna, coordinador del Grupo de Estudio de la Gripe y jefe de Servicio de Microbiología Clínica y Control de la Infección del Hospital de Basurto (Bilbao).
Desde el Grupo de Estudio de la Gripe, el Dr. Cisterna puntualiza: “la recomendación de vacunación es abierta e incluye a todos los que quieren prevenir la aparición de gripe, pero de forma muy especial está indicada en las personas con patologías crónicas como las cardiovasculares”.
Gripe y vacunación
Cada año, la gripe afecta a un 5-15% de la población mundial y se estima que en España es la responsable directa e indirecta de entre 1.500 y 4.000 defunciones cada año. Las epidemias anuales de gripe pueden afectar a todos los grupos de edad, pero quienes tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones son los menores de 2 años, los mayores de 65, las embarazadas y las personas de todas las edades en grupos de riesgo. 
En este contexto, los expertos inciden en que la vacunación es el método más seguro y efectivo para prevenir la infección de la gripe, así como la circulación del virus en la comunidad, ya que las vacunas frente a la gripe son seguras y, en general, bien toleradas. Y es que las cifras hablan por sí mismas: solo en España la vacunación sistemática puede llegar a prevenir entre un 70% y un 90% de los casos de enfermedad gripal específica. 
FUENTE: Sociedad Española de Cardiología. 30-Octubre-2012

LAS ESTATINAS Y HACER EJERCICIOS SON EL MEJOR MEDIO PARA BAJAR EL COLESTEROL, SEGÚN UN ESTUDIO

EL AUMENTO DEL COLESTEROL ESTÁ CONSIDERADO COMO UN FACTOR DE RIESGO PARA LA SALUD CARDIOVASCULAR. POR ELLO, UN CAMBIO EN EL ESTILO DE VIDA., UNA DIETA SALUDABLE, LA ACTIVIDAD FÍSICA,Y LA ADMINISTRACIÓN DEL MEDICAMENTO INDICADO POR EL MÉDICO, SON LOS PILARES DEL ÉXITO PARA PODER CONTROLARLO. 

Las personas que hacen ejercicio y además toman estatinas para bajar los niveles altos de colesterol pueden ver reducido su riesgo de mortalidad de forma dramática, sugiere un nuevo estudio de gran tamaño.
"La reducción en el riesgo de muerte es independiente: lo que hacen las estatinas es independiente de lo que hace el ejercicio", afirmó el investigador principal Peter Kokkinos, profesor del departamento de cardiología del Centro Médico de Asuntos de los Veteranos en Washington, D. C. "Cuando se combinan los dos, se pueden obtener incluso mejores resultados", señaló. "Si usted está tomando estatinas, su riesgo de mortalidad es alrededor del 35 por ciento más bajo que para aquellos que no las toman, pero si hace ejercicio, su riesgo de mortalidad desciende conforme su condición física mejora hasta el punto de que puede reducir en un 70 por ciento su riesgo de fallecimiento".
Kokkinos se refiere a un ejercicio moderado con regularidad, no a grandes esfuerzos. "Andar con paso rápido treinta minutos al día, lo que no es demasiado", aseguró.
Las estatinas son medicamentos que incluyen el Lipitor (atorvastatina), Lescol (fluvastatina), Pravachol (pravastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina). Hay personas que no pueden tomar estatinas por sus efectos secundarios, señaló Kokkinos. "Para esas personas, solo con el ejercicio se reduce el riesgo tanto como con las estatinas, si no más aún", aseguró. Sin embargo, "no recomendamos que no tomen estatinas", enfatizó.
El ejercicio somete al cuerpo a una tensión que lo fortalece, indicó Kokkinos. Proteger al cuerpo ante los factores estresantes cambiantes es una adaptación evolutiva, añadió. "Salga del sofá y ande", aconsejó Kokkinos. "Todo lo que necesita es andar con paso rápido unos 150 minutos a la semana".
Para realizar el estudio, el equipo de Kokkinos analizó los registros médicos de más de 10,000 veteranos con niveles de colesterol altos tratados en hospitales de Washington D.C. y de Palo Alto, California. 9,700 eran hombres y 343, mujeres. Los investigadores evaluaron el nivel de forma física de los participantes a partir de los resultados de pruebas estándares de tolerancia al ejercicio, que se llevaron a cabo entre 1986 y 2011.
Hubo un menor número de fallecimientos en los participantes que tomaban estatinas y estaban en buenas condiciones físicas. Tras 10 años de seguimiento, los que contaban con un mejor estado físico tenían el menor riesgo de mortalidad, observaron los investigadores.
En realidad, estas personas en mejores condiciones físicas redujeron su riesgo de muerte en alrededor del 60 por ciento sin importar si estaban tomando o no estatinas, según el estudio. Estas diferencias en el riesgo de mortalidad no se pudieron explicar por la edad, el peso, el grupo étnico, el historial de enfermedades cardiovasculares, los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares o por los medicamentos, aseguraron los investigadores.
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., alrededor de 71 millones de estadounidenses tienen el colesterol alto, un factor de riesgo importante de enfermedades cardiacas, comentaron los autores.
Un experto, familiarizado con los nuevos hallazgos, advirtió que el ejercicio no es un sustituto de las estatinas en las personas con un colesterol alto. Los mejores resultados los obtienen aquellos que toman estatinas y que se encuentran en las mejores condiciones físicas, enfatizó. "Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la causa principal de muerte y discapacidad en hombres y mujeres en Estados Unidos", señaló el Dr. Gregg Fonarow, vocero de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) y profesor de cardiología en la Universidad de California en Los Ángeles. "Se ha demostrado en multitud de ensayos clínicos que la terapia de estatinas reduce de forma sustancial los problemas cardiovasculares y la mortalidad por cualquier causa tanto en hombres como en mujeres con riesgo de enfermedad cardiovascular", afirmó.
Algunas personas han pensado que si realizan ejercicio con regularidad y se mantienen en forma físicamente puede que no obtengan beneficio alguno del tratamiento con estatinas y algunos médicos solo tienen en cuenta la terapia de estatinas para los pacientes que no han conseguido modificar su estilo de vida, comentó Fonarow. Este nuevo estudio muestra que sea cual sea el nivel del estado físico, la terapia de estatinas estaba relacionada independientemente con un riesgo menor de muerte. Los mejores resultados obtenidos en 10 años fueron los de los hombres y mujeres que tomaban estatinas y que se encontraban en las mejores condiciones físicas, observó.
"Estos hallazgos refuerzan aún más la notable seguridad y efectividad clínicas en el mundo real de la terapia de estatinas para evitar y tratar las enfermedades cardiovasculares", aseguró Fonarow.

FUENTE:  Nov. 28, 2012, The Lancet, online

domingo, 25 de noviembre de 2012

MINISTERIO DE SALUD: DENGUE SE HA EXTENDIDO A DIECISÉIS DEPARTAMENTOS DEL PAÍS


EL DENGUE ES UNA ENFERMEDAD PRODUCIDA POR EL VIRUS DEL DENGUE QUE TIENE 4 SEROTIPOS CON SUS RESPECTIVAS MUTACIONES. EN LA ACTUALIDAD, EL SEROTIPO 2 CON SU VARIANTE MUTADA SALVAJE LLAMADA AMERICANA ASIÁTICA ES LA QUE ESTÁ PRESENTÁNDOSE EN UCAYALI.EL DENGUE ES TRANSMITIDO POR LA PICADURA DEL MOSQUITO AEDES AEGYPTI, QUE COLOCA SUS HUEVOS EN EL LÍMITE DE LOS BORDES DEL AGUA LIMPIA Y LOS RECIPIENTES EN LOS CUALES SE JUNTA AGUA COMO BALDES Y CILINDROS, POR ESO ES NECESARIO TAPARLOS CON PLÁSTICO Y AMARRARLO CON PABILO O UN CORDÓN. TAMBIÉN, CUANDO LLUEVE Y SE ACUMULA AGUA EN LAS LLANTAS , JUGUETES, O INSERVIBLES. PUEDE DEJAR SUS HUEVOS LOS MOSQUITOS HEMBRAS . LOS MOSQUITOS TIENE COMO CARACTERÍSTICAS IMPORTANTES TENER MANCHAS BLANCAS EN SUS CUERPOS Y PICAR DURANTE EL DIA. LOS SÍNTOMAS PRINCIPALES SON FIEBRE, DOLORES OSTEOMUSCULARES("DOLOR ROMPEHUESOS" ES LA QUEJA DE LAS PERSONAS ENFERMAS), DOLOR DE CABEZA, NÁUSEAS, ETC, Y EL ANTECEDENTE DE HABER ESTADO ENTRE 8 A 10 DÍAS ANTES EN ALGUNA REGIÓN EN QUE HAYA DENGUE . LA PERSONA ENFERMA NO DEBE AUTO MEDICARSE, Y MUCHO MENOS INGERIR ASPIRINA, PUES ÉSTA PODRÍA INTERFERIR CON EL NÚMERO O LA FUNCIÓN DE LAS PLAQUETAS, Y EL DENGUE PODRÍA PRODUCIR UN CUADRO DE SHOCK , COMPLICANDO LA VIDA.EL DENGUE PUEDE PREVENIRSE TAPANDO LOS RECIPIENTES EN LOS QUE SE RECOLECTA AGUA POTABLE, COLOCANDO ARENA HÚMEDA EN LOS FLOREROS DE LAS CASAS O EN  LOS CEMENTERIOS UTILIZANDO FLORES ARTIFICIALES, Y LIMPIANDO LA CASA, DESHACIÉNDONOS DE LLANTAS, JUGUETES  QUE YA SIRVAN O DE TODO MATERIAL EN DESUSO.RECUERDEN EL MOSQUITO DEL DENGUE PUEDE ESTAR EN NUESTRAS CASAS, PERO POR NO TENER DETERMINADAS ACCIONES DE PREVENCIÓN , NOS PODEMOS ENFERMAR DE DENGUE. 

El coordinador de la Dirección de Atención Integral de Salud del Minsa, Martín Clendemes, informó a través de RPP Noticias que el dengue se ha extendido a dieciséis departamentos del Perú.

Señaló que en la capital (Lima), entre los distritos de Puente Piedra y San Juan de Lurigancho, se registran hasta la fecha 350 casos.

Tras el brote de esta enfermedad viral que ha causado el fallecimiento de once personas en la región de Ucayali, dijo que el Ministerio de Salud en coordinación con el Gobierno Regional de esa jurisdicción realizan campañas de prevención y vigilancia con la finalidad de evitar la expansión del zancudo.

Asimismo, refirió que de acuerdo a los análisis hechos se ha determinado que la variedad del virus es una de las más graves, fijada en el serotipo 2 del genotipo.

Clendemes anotó que el dengue tiene presencia cuando existe un conjunto de situaciones como el aumento de la temperatura y la humedad relativa. “Estas son condiciones para que el zancudo comience con su ciclo biológico”, subrayó el experto. 

Aseguró también que esta enfermedad origina un trastorno en el organismo que hace que la persona se deshidrate. “No existe un medicamento antiviral contra el dengue”, agregó.

Una de las tantas recomendaciones del ministerio para la población es mantener adecuadamente tapados y limpios los recipientes donde se almacena el agua de consumo humano y desechar todo recipiente inservible que pueda contener agua en la que se pueda criar el mosquito portador del virus. 






Dengue provoca la muerte de una joven en Ucayali

Viernes, 23 de Noviembre 2012  |  11:45 am
Dengue provoca la muerte de una joven en Ucayali
Fuente: RPP | Créditos: Referencial
Se trata de una adolescente de 16 años de iniciales K.M.I., quien falleció en el hospital de Pucallpa a las 7:30: a.m.

Una adolescente de 16 años de iniciales K.M.I se convirtió en la víctima mortal
número 11 a consecuencia del dengue que se registra en la región Ucayali, informó
el presidente regional Jorge Velásquez.
"Ella había sido transferida del hospital de Pucallpa, donde falleció al promediar
las 7:30 a.m. en la Unidad de Vigilancia Intensiva del hospital de EsSalud", detalló.
Agregó que la joven tuvo todos los cuidados médicos, pero que su cuerpo no pudo
resistir los fuertes dolores.
Por otro lado, indicó que se estima que en abril (del 2013), la cifra de casos
notificados podría incrementarse a 15 mil y por ello se está trabajando
Velázquez precisó que diariamente atienden unas 10 personas con síntomas de la
enfermedad. Hasta ahora existen 3 mil 10 casos notificados, concluyó
.

RPP NACIONALViernes, 23 de Noviembre 2012  |  11:45 am





Minsa: Proceso de dengue está siendo controlado en Ucayali 




El Ministerio de Salud (Minsa) ha iniciado el proceso de control de brote de dengue en
Ucayali y se espera que en los próximos días la situación por esta enfermedad esté 
totalmente controlada, informó hoy Martín Clendenes, coordinador de la Estrategia
Sanitaria Nacional de Metaxénicas.
"En la última semana se ha logrado reducir los casos por esta enfermedad y eso es
muy importante ya que nos da un indicativo de que estamos logrando controlar esta
epidemia, ello es muy importante para el sector salud”, detalló.
El galeno hizo un llamado a los profesionales de la salud de Pucallpa a redoblar esfuerzos y evitar que se presente un caso más de persona fallecida por dengue.
“No queremos que las personas afectadas por el zancudo transmisor fallezcan. Ya estamos controlando esta situación y eso es bueno para la región”, puntualizó.
Clendenes Alvarado sostuvo que el proceso vectorial, promoción y prevención  que se impulsó en Pucallpa ha comenzado a funcionar y esto ha logrado reducir la enfermedad, por lo que descartó que existan más síntomas de alarma.
El funcionario reconoció el esfuerzo desarrollado por los profesionales de salud  tanto del Minsa y de EsSalud, para evitar que se continúe con la infección en más personas.
Dijo que en la actualidad hay personas que presentan cuadros febriles, a los cuales se les está dando todas las recomendaciones para no hacer enfermedad y se les mantiene en observación en sus propias viviendas, así como rehidratando constantemente.
Finalmente, invocó a la población ucayalina a "no bajar la guardia" y seguir adoptando las medidas de prevención correspondiente. “Es importante que la gente siga las recomendaciones que les brinda el personal de salud para evitar la presencia del zancudo aedes aigypti”, anotó.
Clendenes brindó estos detalles en la reunión de coordinación en el Centro de Operaciones de Emergencia Regional (COER) donde participaron representantes del gobierno regional, local, Minsa, EsSalud, Indeci, Fuerzas Armadas y policiales, quienes ultimaron detalles de la visita que realizarán maañana representantes del Ejecutivo.
ANDINA Domingo, 25 de Noviembre 2012  |  6:10 pm

domingo, 4 de noviembre de 2012

EL PESCADO PODRÍA PROTEGER DEL ACV ,PERO LOS COMPLEMENTOS DE ACEITE DE PESCADO NO LO LOGRAN.

LA INGESTIÓN DE DOS PORCIONES POR SEMANA DE UN PESCADO GRASO COMO LA CABALLA, LA SARDINA, PARECIERON BENEFICIOSAS, HALLÓ UN ESTUDIO. NO SÓLO SE TRATA DEL APORTE DE ÁCIDOS ÓMEGA 3, SI NO QUE HAY  OTROS COMPONENTES NUTRITIVOS EN EL PESCADO  QUE ACTÚAN SINÉRGICAMENTE CON ÉSTOS. .

Comer pescado, sobre todo pescado graso, un par de veces por semana podría ayudar a proteger del accidente cerebrovascular (ACV), pero los complementos de aceite de pescado no tienen el mismo efecto, halla un estudio reciente.

Investigadores analizaron los resultados de 38 estudios anteriores para examinar la asociación entre el consumo de pescado y el riesgo de ACV o mini ACV (lo que los médicos denominan ataque isquémico transitorio). Los estudios incluyeron a más de 800,000 personas en 15 países.
Tras considerar varios factores de riesgo, los investigadores concluyeron que las personas que comían de dos a cuatro porciones de pescado graso a la semana tenían un riesgo de ACV o mini ACV un seis por ciento más bajo que las que comían una o menos porciones a la semana. Las personas que comían cinco o más porciones a la semana tenían una reducción del doce por ciento en el riesgo.
Dos porciones a la semana de cualquier pescado se asociaron con una reducción de cuatro por ciento en el riesgo. Sin embargo, los complementos de aceite de pescado no redujeron el riesgo de ACV o mini ACV, según un equipo liderado por el Dr. Rajiv Chowdhury, de la Universidad de Cambridge en Inglaterra.
Investigaciones anteriores han relacionado un consumo regular de pescado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca coronaria, y las directrices actuales recomiendan comer al menos dos porciones de pescado a la semana, preferiblemente un pescado graso como la caballa o las sardinas. Este estudio muestra que comer pescado también puede reducir el riesgo de ACV, según el comunicado de prensa de la revista.
Hay varios motivos posibles de que comer pescado pueda beneficiar la salud vascular, señalaron los autores del estudio. Quizás se deba a interacciones entre una amplia variedad de nutrientes, como las vitaminas y los aminoácidos esenciales, que se hallan comúnmente en el pescado.
O quizás comer más pescado lleva a las personas a comer menos carne roja y otros alimentos que dañan la salud vascular. Un mayor consumo de pescado también podría ser un indicador de una dieta más sana en general o de una mayor riqueza, ambos factores asociados con la salud vascular.
Aunque el estudio halló una asociación entre un mayor consumo de pescado y una reducción en el riesgo de ACV, no probó causalidad.

FUENTE: BMJ, October 30, 2012

DOSIS ALTAS DE MULTIVITAMÍNICOS NO SON BENEFICIOSAS PARA PACIENTES EN TERAPIA ANTIRRETROVIRAL INTENSIVA(TARGA).

PARA EVITAR EL CONTAGIO DEL VIH ES IMPORTANTE TENER SEXO SEGURO, SIENDO LA MONOGAMIA LO MEJOR; EN CASO HAYA SEXO CASUAL DEBERÁ UTILIZARSE CONDÓN. EL SIGUIENTE ESTUDIO ACLARA LAS IDEAS RESPECTO A QUE LOS PACIENTES EN TERAPIA ANTIRRETROVIRAL DE GRAN ACTIVIDAD(TARGA), NO ES NECESARIO AÑADIRLE UNA DOSIS ELEVADA DE MICRONUTRIENTES Y QUE, DE HECHO,ALTAS DOSIS DE ESTOS SUPLEMENTOS PUEDEN CAUSAR DAÑOS AL PACIENTE.


Estudios anteriores demostraron que altas dosis de suplementos de micronutrientes   ayudan a los pacientes con VIH que no reciben TARGA a ralentizar la progresión de la enfermedad y la muerte, retrasando la aplicación de este tipo de terapia  antirretroviral intensiva. Los investigadores querían averiguar si dosis altas de suplementos multivitamínicos podrían proporcionar un beneficio similar en los pacientes con VIH en TARGA.  Aunque dicha terapia, sin duda, tiene grandes beneficios, la recuperación del sistema inmunitario es incompleta y el riesgo de mortalidad sigue siendo elevado, especialmente en los primeros meses después del inicio del TARGA.
Los investigadores, estudiaron a un grupo de 3.418 pacientes con VIH que iniciaron TARGA entre noviembre de 2006 y noviembre de 2008 en siete clínicas en Dar es Salaam, Tanzania. La mitad de los pacientes recibieron dosis altas de suplementos como vitamina B, vitamina C y vitamina E; la otra mitad recibió las dosis estándar de una dieta nutricional recomendada durante una media de 15 meses.
Los resultados mostraron que las dosis elevadas de suplementos que se aplicaron no tuvieron ningún efecto en varias pruebas clave que revelan la progresión de la enfermedad del VIH -el contaje de CD4, carga viral plasmática, índice de masa corporal o nivel de concentración de hemoglobina- y tampoco redujeron los riesgos de muerte o avance de la enfermedad para los pacientes infectados. Además, los investigadores encontraron que las altas dosis de multivitaminas aumentaron el riesgo del paciente de tener niveles elevados de ALT.
"Este estudio no aporta pruebas claras del beneficio de altas dosis de micronutrientes en comparación con las dosis estándar en adultos que reciben TARGA, pero pone de relieve la necesidad de una mayor investigación sobre cómo los suplementos de micronutrientes pueden interactuar con medicamentos antirretrovirales para reducir la morbilidad y la mortalidad por VIH ", según dijo uno de los investigadores.
"Si bien el suministro de suplementos en altas dosis ha resultado seguro y eficaz entre los pacientes infectados por VIH que no reciben TARGA, los resultados de este estudio muestran que la seguridad y eficacia de las intervenciones nutricionales en el contexto de los tratamientos antirretrovirales intensivos , necesitan ser examinadas", concluyen.
FUENTE. JAMA.October 17, 2012, Vol 308, No. 15

domingo, 28 de octubre de 2012

ACCESO A FRUTAS GRATIS EN LA ESCUELA REDUCE CONSUMO DE GOLOSINAS

LA INGESTA DE LA LLAMADA COMIDA  CHATARRA ES UNA DE LAS CAUSAS DEL AUMENTO EN LA OBESIDAD EN LA NIÑEZ. POR ELLO, LOS ADULTOS DEBEMOS PENSAR CÓMO CONTRIBUIMOS CON LA SALUD DE NUESTROS HIJOS O NIETOS, CUANDO LE DAMOS UNA GOLOSINA O UN SNACK.

Los niños que van a escuelas donde se ofrecen frutas gratis consumen menos golosinas y gaseosas que antes, y los que más se benefician son los niños de hogares pobres, señala un nuevo estudio publicado en Noruega.
"Estudios previos habían demostrado que el consumo de frutas aumenta con ese programa, pero este estudio demuestra que también disminuye el consumo de comida chatarra", dijo Punam Ohri-Vachaspati, profesora de la Facultad de Nutrición y Promoción de la Salud de Arizona State University, que no participó del estudio.
El Departamento de Agricultura de Estados Unidos alienta que los niños y los adultos coman más frutas y algunas escuelas participan del Programa de Frutas y Verduras de la agencia federal, que proporciona estos alimentos de forma gratuita.
En Noruega, las escuelas pueden participar de un programa de acceso a frutas gratis -en los que los niños que participan reciben una fruta todos los días-, o a un programa de suscripción, en el que los padres pagan una cuota para que sus hijos reciban frutas en la escuela.
El equipo de Nina Cecilie Overby, profesora de la Universidad de Agder, Kristiansand, observó que ambos programas están asociados con un aumento del consumo de frutas infantil. Para eso, entrevistó en el 2001 y el 2008 a unos 1300 alumnos de sexto y séptimo grado de 27 escuelas de dos condados de Noruega.
En el 2001, antes de la promoción escolar del consumo de frutas, los niños consumían unos 6,6 snacks por semana, como gaseosas, caramelos y papas fritas.
A los siete años, cinco escuelas ofrecían el programa de entrega de frutas, 10 escuelas contaban con el plan de suscripción y 12 escuelas no tenían esos servicios. En el 2008, los alumnos de todas esas escuelas ingerían snacks unas 4,4 veces por semana.
Overby consideró que esa reducción demuestra el impacto de las iniciativas nacionales para reducir el consumo de alimentos y bebidas dulces. "Además, se publicitaban los efectos negativos del azúcar agregado en la salud", destacó por e-mail.
La diferencia en el consumo de comida chatarra entre los alumnos de escuelas con o sin los programas era mayor: los niños con acceso a frutas gratis ingerían 2,8 snacks menos por semana en el 2008 que el resto de los niños en el 2001, versus 1,5 menos snacks que consumían los alumnos de las escuelas sin esos programas, publica The American Journal of Clinical Nutrition.
Al considerar el origen familiar de los niños, el equipo observó que los que tenían padres sin educación superior consumían más comida chatarra que el resto, aunque también fueron los que más se beneficiarios con el programa.
Esos niños ingerían hasta 4,9 veces menos snacks (cuatro veces con el acceso a frutas gratis y 4,9 veces con el plan de suscripción) en el 2008 que en el 2001, cuando ingerían esos productos unas 7,3 veces por semana.
La coautora del estudio, Elling Bere, profesora de la misma universidad, explicó que las frutas, con su alto contenido de agua y fibra, producen saciedad y reducen el deseo de consumir snacks. El estudio no demuestra si los alumnos de las escuelas con los programas ingerían menos calorías o si la reducción de la comida chatarra influía de alguna manera en su salud.
Bere comentó que el equipo está investigando si este cambio alimentario reduce el riesgo de obesidad infantil.
FUENTE: The American Journal of Clinical Nutrition, online 3 de octubre del 2012.

LA DIABETES Y FUMAR SON FACTORES DE RIESGO DE LOS PROBLEMAS DE CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS , SEGÚN UN ESTUDIO.

FUMAR, LA  PRESIÓN ALTA , LA DIABETES, Y  EL COLESTEROL ALTO, SON FACTORES DE RIESGO PARA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Y, SOBRE TODO, SON FACTORES CONTROLABLES CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE BAJA EN SAL, ACTIVIDAD FÍSICA, DEJANDO DE FUMAR, Y CON LOS MEDICAMENTOS PRESCRITOS POR EL MÉDICO.

Una investigación reciente confirma que fumar, la diabetes, la hipertensión y unos niveles altos de colesterol pueden aumentar el riesgo de mala circulación en las piernas de los hombres , lo que también se conoce como Enfermedad Arterial Periférica (EAP). Según la American Heart Association, la EAP tiene que ver con un estrechamiento de las arterias periféricas (las que se hallan fuera del corazón), sobre todo de los vasos sanguíneos de la pelvis o de las piernas. Las personas con EAP están en mayor riesgo de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular (ACV) o mini ACV. Se cree que la dolencia afecta a entre ocho y diez millones de personas en EE. UU.
El nuevo estudio incluyó a casi 45,000 hombres estadounidenses a quienes se dio seguimiento durante más de dos décadas. En ese periodo, se diagnosticaron 537 casos de EAP. Cada uno de los cuatro factores de riesgo (fumar, diabetes, hipertensión y niveles altos de colesterol) se asoció de forma significativa e independiente con un mayor riesgo de EAP. El 96 por ciento de los hombres que desarrollaron EAP presentaban al menos uno de los cuatro factores de riesgo cuando fueron diagnosticados con la enfermedad arterial, anotó un equipo liderado por Michel Joosten, del Centro Médico Beth Israel Deaconess y de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, en Boston.
Los investigadores también hallaron que los hombres que no presentaban ninguno de los cuatro factores de riesgo tenían un 77 por ciento menos de probabilidades de desarrollar EAP que los demás hombres del estudio. El riesgo de EAP tendía a aumentar mientras más tiempo un hombre sufría de diabetes tipo 2 y niveles elevados de colesterol, añadieron los investigadores.
Dos expertos se alegraron ante los hallazgos del estudio. "Este importante estudio es coherente con los hallazgos de estudios anteriores", anotó el Dr. Kenneth Ong, presidente en funciones del departamento de medicina y cardiología del Centro Hospitalario de Brooklyn, en la ciudad de Nueva York. "Se hizo bien debido a su gran población y largo seguimiento". La Dra. Maja Zaric, cardióloga intervencionista del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York, quien trata a muchos pacientes de EAP, también anotó que los factores de riesgo asociados con la enfermedad arterial además se vinculan normalmente con la enfermedad cardíaca, pero que su relación con la EAP parece ser incluso más firme.
Esto fue particularmente obvio con fumar, señaló Zaric. "De hecho, uno de los hallazgos del estudio reporta efectos remotos de fumar sobre la incidencia de EAP incluso 20 años después de abandonar el hábito de tabaquismo", apuntó. "Esto no debe disuadir a los fumadores de la abstinencia, dado que el riesgo de EAP entre los fumadores actuales parece ser tres veces mayor que entre los ex fumadores".
Zaric añadió que "ahora que se han identificado los factores de riesgo importantes de la EAP, se deben llevar a cabo estudios adicionales con puntos finales clínicos específicos para examinar los efectos de la modificación de los factores de riesgo y del estilo de vida. Y no hay que olvidar que las mujeres deben ser estudiadas de forma similar, dado que se ha mostrado que la presencia de EAP en pacientes de sexo femenino ha sido poco reconocida".
FUENTE: Journal of the American Medical Association, news release, Oct. 23, 2012

domingo, 14 de octubre de 2012

INVESTIGADORES DE CÉLULAS MADRE RECIBEN NOBEL MEDICINA 2012


Un científico británico y uno japonés recibieron el premio Nobel de Medicina por descubrir que las células adultas pueden transformarse en células madre embrionarias que podrían regenerar tejido dañado en el cerebro, el corazón y otros órganos. John Gurdon, de 79 años, del Instituto Gurdon en Cambridge, Gran Bretaña, y Shinya Yamanaka, de 50 años, de la Universidad de Kyoto en Japón, descubrieron la manera de crear tejido que podría actuar como células embrionarias, sin la necesidad de extraer embriones.
Ambos científicos compartirán el premio Nobel de Medicina de 1,2 millones de dólares por el trabajo que inició Gurdon hace 50 años y que Yamanaka complementó con un experimento realizado en el 2006 que transformó el campo de la "medicina regenerativa", el cual consiste en curar enfermedades mediante la regeneración de tejido saludable. "Estos descubrimientos revolucionarios han cambiado por completo nuestra visión del desarrollo y la especialización de las células", dijo la Asamblea Nobel en el Instituto Karolinska, en Suecia.
Todos los tejidos del cuerpo se originan de células madre, antes de desarrollarse en piel, sangre, sistema nervioso, músculos y huesos. La gran esperanza para las células madre es que pueden ser utilizadas para reemplazar tejido dañado, desde heridas en la médula espinal hasta la enfermedad de Parkinson.
En una rueda de prensa en Japón, Yamanaka dio las gracias a su equipo de jóvenes investigadores: "Mi alegría es muy grande. Pero también tengo un gran sentido de la responsabilidad".
Por su parte, Gurdon ha hablado de una carrera difícil para un joven que amaba la ciencia pero que se alejó de ella en el colegio. Sigue guardando un desalentador informe escolar en la pared de su oficina.
"Creo que tiene la idea de convertirse en científico (...) Es ridículo", escribió su profesor. "Sería una pérdida de tiempo tanto para él como para los que tienen que enseñarle". El joven John "no quiere escuchar sino que insiste en hacer su trabajo a su manera".
CELULAS MADRE SIN EMBRIONES
Los científicos pensaban que era imposible convertir el tejido adulto en células madre, lo que implica que sólo podrían crearse nuevas células madre mediante la extracción de embriones, una práctica que generó un conflicto ético en algunos países y que también implica que las células implantadas podrían ser rechazadas por el cuerpo.
En 1958, Gurdon fue el primer científico en clonar un animal, produciendo un saludable renacuajo del huevo de una rana con el ADN de la célula intestinal de otra cría.
Ello demostró que las células desarrolladas aún portan la información necesaria para crear cada célula del organismo, décadas antes de que otros científicos se hicieran conocidos a nivel mundial por clonar al primer mamífero, la oveja Dolly.
Más de 40 años después, Yamanaka produjo células madres de ratón de las células cutáneas de un roedor adulto, al insertar algunos genes.
Su revolucionario hallazgo demostró efectivamente que el desarrollo de un tejido adulto podría ser revertido, transformando las células adultas de nuevo en células que se comportan como embriones. Las nuevas células madre son conocidas como "célula madre pluripotente inducida", o células iPS.
"El objetivo final es proporcionar células de sustitución de todo tipo", explicó el Instituto Gurdon en su página web. "Nos gustaría ser capaces de encontrar una forma para obtener células de sustitución para el corazón o el cerebro a partir de la piel o la sangre. El punto importante es que estas células tienen que ser del propio individuo para evitar problemas de rechazo y la necesidad de la inmunosupresión".
El adelanto científico aún está en sus etapas iniciales y entre otras importantes preocupaciones está el temor de que las células iPS puedan crecer fuera de control y desarrollarse en forma de tumores. No obstante, en los seis años desde que Yamanaka publicó sus hallazgos, los descubrimientos ya han producido importantes avances en la investigación médica y no se han generado los conflictos políticos o éticos que surgieron por la extracción de embriones.
El de medicina es el primero de los premios Nobel otorgado cada año. Las distinciones por logros en las ciencias, la literatura y la paz se concedieron por primera vez en 1901 en conformidad con el testamento del inventor de la dinamita y empresario Alfred Nobel. 
FUENTE Reuters Health

EL COLESTEROL ELEVADO ES EL RESPONSABLE DEL 60% DE LAS ENFERMEDADES DEL CORAZÓN.


SEGÚN EL REGISTRO EUROHEART II, EL 56% DE LA POBLACIÓN ESPAÑOLA MAYOR DE 25 AÑOS(EL 58.9% DE LOS HOMBRES Y EL 52% DE LAS MUJERES) PRESENTA VALORES POR ENCIMA DE 200 MG/DL.LA DIETA SALUDABLE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA SON ELEMENTOS FUNDAMENTALES PARA  EVITAR LA ELEVACIÓN DEL COLESTEROL.


La Sociedad Española de Cardiología (SEC) advierte de que el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular está directamente relacionado con los niveles de colesterol total en sangre. A pesar de esta evidencia científica, el 56,1% de los españoles de más de 25 años (58,9% de los hombres y 52,9% de las mujeres) tiene el colesterol elevado, según datos de la recién publicada EuroHeart II, la Estadística de la Enfermedad Cardiovascular en Europa, impulsada por la European Heart Network (EHN).

El informe también revela que el 16,4% de los españoles tiene valores considerados muy altos, por encima de los 240 mg/dl, pacientes a los que se les recomienda un tratamiento inmediato.Controlar los niveles de colesterol es fundamental para preservar la salud, ya que este lípido es el responsable del 8% de toda la carga de enfermedades de los países desarrollados, del 60% de las enfermedades de corazón y del 40% de los infartos cerebrales. 

Los valores más altos de colesterol total se han observado en los países del norte y oeste de Europa y los más bajas en los países del este, procedentes de la extinta Unión Soviética. Así, entre los que tienen la prevalencia más alta de exceso de colesterol figuran Islandia (casi el 70% de la población), Luxemburgo (66,9%), Andorra (67,1%) Alemania (65,6%), Dinamarca (65,2%) e Irlanda (62,6%). Entre los que las tienen más bajas figuran Tayikistán (24%), Uzbekistán (26,8%), Kirguizistán (30%), Azerbaiyán (34,8%), Turkmenistán (35,1%), República de Moldavia (36,5%) y Georgia (37,1%).

Aunque, en conjunto, los niveles de colesterol de todos los países europeos han bajado entre 1980 y 2008, salvo en Polonia, la finalización de las cartillas de racionamiento en los países del este, el aumento del poder adquisitivo de la población en estos países y, por lo tanto, las opciones de consumir más productos con grasas animales amenazan con elevar la prevalencia de valores elevados de colesterol en los próximos años y la incidencia de las enfermedades cardiovasculares. En cambio, los países del norte, que partían de una situación más desfavorable, han reducido la incidencia de enfermedades cardiovasculares un 15% en los últimos años.

“Estos datos reflejan el hecho de que existen diferencias claras en los hábitos de alimentación y actividad física entre los países integrantes de la Unión Europea, sin menospreciar la influencia que tienen diferentes formas de alteraciones genéticas en el metabolismo de colesterol que son bastante frecuentes en los países mediterráneos”, explica el Dr. Alberto Cordero, miembro de la SEC y cardiólogo del Hospital San Juan de Alicante.

”En las últimas décadas se ha experimentado un avance en el control de la hipercolesterolemia debido, fundamentalmente, a la disponibilidad de fármacos muy eficaces, seguros y bien tolerados para reducir de forma muy importante los niveles de colesterol. Algunos estudios nacionales han puesto de manifiesto que la hipercolesterolemia es uno de los principales determinantes de la aparición de infarto agudo de miocardio en España, que sigue siendo la primera causa de muerte en nuestro país aunque con una incidencia sensiblemente inferior a la del resto de países europeos. Por el contrario, algunos de estos, como Suecia, Alemania o Inglaterra, pusieron en marcha iniciativas, hace más de una década, para concienciar a la población e incentivar a los médicos en relación al control del colesterol. Sin embargo, las iniciativas en nuestro país han sido más tímidas y con menor calado pero no deberían abandonarse”, aclara el doctor.

FUENTE. SOCIEDAD ESPAÑOLA DE CARDIOLOGÍA-OCTUBRE 2012

domingo, 7 de octubre de 2012

Salud en RPP, siempre informando.

¿Sabes cuál es tu presión arterial? ¿Cada qué tiempo debes medírtela? ¿Tus niños tienen todas las vacunas? ¿Por qué es importante que le des lactancia materna exclusiva hasta los seis meses?  ¿Una persona con el colesterol elevado puede comer huevo? ¿Debemos agregar azúcar a los jugos?

Son muchas las interrogantes que muchas veces no tienes una respuesta oportuna. Si quieres una respuesta acertada anímate a participar en Salud en RPP.

Los conductores del programa, especialistas en medicina, nutrición y pediatría, están dispuestos a recibir tus consultas y a entregarte una respuesta veraz, oportuna y clara.

Si no comprendes un diagnóstico, no sabes cómo alimentar a tu bebé, no recuerdas la función de la medicina que te recetó tu médico, no dudes en participar en nuestro consultorio de temas libres y llámanos a nuestras líneas saludables. 2124100 – 2127165 para Lima y 0800 13140 para el interior del país completamente gratis.

Esperamos tu participación en “temas libres”, recuerda tu consulta no más de seis líneas, déjanos tu edad o de la persona por quién consultas y de dónde nos escribes.

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