martes, 12 de junio de 2012

Compartiendo los Hábitos saludables

24 comentarios:

  1. interesante de todo un poco, sobretodo la vitamia "o" saludos.

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    1. Con respecto al video una pregunta ¿como seria un desayuno completo si una persona vive en un situacion economica baja? le confieso que yo en el desayuno consumo solo un te con pan con queso,en un dia, jugo otro dia y leche otro dia recomiendeme por favor como deberia ser mi desayuno.

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    2. asi es la o de olla jeje pero no puedo comer toda la "o" algunas me caen mal :( aprovechen los que estan bien de salud!!!!!!

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  2. Buenas doctor primero que nada saludandolo tengo un problema, por que a veces me sale sangre de la nariz a cualquier hora del dia esto viene a ser seguido como 3 veces a la semana, esto viene ocurriendo tiempos no mas como 2 años de que estare mal?? un abrazo y felicitandolo por el programa de radio.

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    1. SALUDÀNDOLE.ES PRECISO DETERMINAR EL ORIGEN DEL SANGRADO POR LA NARIZ, PUES PODRÌA DEBERSE A UNA ALTERACIÒN EN EL PROCESO DE COAGULACIÒN, O UN PROBLEMA LOCAL EN LOS VASOS SANGUÌNEOS DE LA NARIZ, U OTRA CAUSA, INCLUYENDO A LAS LEUCEMIAS. EL ABANICO DE ORIGEN ES MUY AMPLIO. REQUIERE LA EVALUACIÒN POR DOS COLEGAS: UN MÈDICO INTERNISTA Y UN OTORRINOLARINGÒLOGO.
      SUERTE.
      JUAN CARLOS BENITES.

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    2. muchas gracias por la respuesta doctor y feliz dia del padre y que lo pase con sus seres queridos.

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  3. Escuche el programa el dia de hoy, dese siempre una pequeña siesta doctor juan carlos, me preocupo lo que dijo que duerme 4 horas cuidese mucho lo queremos mucho :)

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    2. SALUDÀNDOLE. GRACIAS POR ESCUCHAR EL PROGRAMA SALUD EN RPP. EN REALIDAD DUERMO ESA CANTIDAD DE HORAS DESDE QUE QUE ERA ESTUDIANTE DE MEDICINA, Y CUANDO HICE GUARDIAS HOSPITALARIAS ME SIRVIÒ MUCHO, PUES TOLERABA ESTAR DESPIERTO CON LUCIDEZ MAYOR TIEMPO.
      SUERTE.

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  4. doctor soy fiel oyente, a veces los miro via web video en vivo hace tiempo hablaron de las bebibas deportivas hice mi consulta pero no la contestaron, le dire siempre lo veo tomando una bebida color roja con bolsa naranja para que sirve esa bebiba? esa fue mi consulta es una bebida rehidratante :D o es una bebida especial ojala me conteste gracias . Katherine besitos.

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    1. SALUDÁNDOLEL ES UNA BEBIDA REHIDRATANTE LA QUE ME VE CONSUMIENDO. LA RAZÓN ES QUE DURANTE EL DÍA SI NO ESTOY ATENDIENDO PACIENTES EN EL CONSULTORIO DEL HOSPITAL, UTILIZO ESCALERAS, ESTOY EN PERMANENTE MOVIMIENTO,Y COMO LA TEMPERATURA TODAVÍA ESTÁ ALTA HACE CALOR; DE MANERA QUE ELIMINO AGUA Y MINERALES POR EL SUDOR Y, TAMBIÉN, POR LA ORINA EN CANTIDAD AUMENTADA. POR ELLO, COMO PARTE DEL LÍQUIDO DIARIO, INGIERO UNA BOTELLA DE BEBIDA REHIDRATANTE.SUERTE.

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  5. si doctor tiene que cuidarse mucho queremos escucharlo siempre por radio, lo admiro doctor todo lo hace para curar a las personas, algun dia sere como usted un medico?? no lo se ojala dios me de esa oportunidad :) desde aca arequipa deseandole lo mejor a usted y al programa. su oyente karlos

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  6. Feliz dia del padre doctor espero que la aya pasado bien saluditos y un abrazo!! fuerte :)

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  7. buenas noches, una pregunta quisera saber quien contesta el facebook del programa via escrito usted o otras personas encargadas, aveces nosotros los seguidores del programa hacemos consultas pero las responden algunas cuantas esa es mi duda.Aclareme esa duda por favor.

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    1. SALUDÁNDOLE. LAS PREGUNTAS SON CONTESTADAS POR NOSOTROS, LOS CONDUCTORES DEL PROGRAMA Y,TAMBIÉN,POR ALGUNOS DE LOS INVITADOS CON QUIENES DESARROLLAMOS LOS DIFERENTES TEMAS DE LOS PROGRAMAS; CADA PROFESIONAL ES RESPONSABLE POR SU RESPUESTA . SUERTE.

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  8. holas doctor juan carlos,tenia en conocimiento que las bebidas rehidratantes se tomaban despues de una actividad fisica, bueno si estoy equivocandome corrigame, saludandole doctor podria poner eso de las regeneracion celulas madres lo que dio el viernes no entendi bien que digamos mas se a pasado la hora traduciendo de ingles a español jejeje .saludos doctor su oyente karlos

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    1. SALUDÁNDOLE.ES CIERTO LAS BEBIDAS REHIDRATANTES PUEDEN SER CONSUMIDAS DESPUÉS DE UNA ACTIVIDAD FÍSICA ESPECIALMENTE INTENSA, O SI VA A TENER ACTIVIDAD FÍSICA DE MEDIANA INTENSIDAD DE DURACIÓN MODERADA, CONSTANTE. EL VIERNES EN EL PROGRAMA SALUD EN RPP COMENTAMOS CON UN MÉDICO AMERICANO SOBRE EL USO DE UNA TÉCNICA QUE TODAVÍA ESTÁ EN FASE DE EXPERIMENTACIÓN: EL USO DE PLAQUETAS RICO EN PLAQUETAS, QUE SE OBTIENE DE LA SANGRE , CONJUNTAMENTE CON CÉLULAS MADRES QUE SE OBTIENE DEL HUESO ILIACO, DE LA CADERA. EN REALIDAD, ESTA TÉCNICA SE UTILIZA PARA CASOS DE TRAUMATISMOS DE TENDONES O ARTICULACIONES DEL CODO Y RODILLA, ESPECIALMENTE, ASÍ COMO DESGARRO DE TENDONES Y MÚSCULOS.. PERO, ES MUY PRONTO EL TIEMPO PARA PODER CONCLUIR QUE PUEDA SUPERAR A LAS OPERACIONES REALIZADAS POR ARTROSCOPÍA, INTRODUCIENDO EL INSTRUMENTO LLAMADO ARTROSCOPIO, QUE TIENE MÁS DE 10 AÑOS DE REALIZARSE ESAS OPERACIONES.CONSIDERAMOS QUE ERA NECESARIO APROVECHAR LA PRESENCIA DEL MÉDICO VISITANTE QUE VINO PARA UNA CONFERENCIA EN UN CONGRESO DE TRAUMATOLOGÍA, Y ACLARAR VARIOS PUNTOS. LO AOMPAÑABA COMO TRADUCTOR EL DR. LOZANO, PERUANO, PERUANO,QUE TIENE EXPERIENCIA TRABAJANDO CON EL PLASMA RICO EN PLAQUETAS, DESDE HACE MÁS DE 2 AÑOS EN LA CLÍNICA EL GOLF, PARA QUIENES LES INTERESA HACER ALGUNA CONSULTA.CREEMOS QUE TODAVÍA HABRÁ QUE ESPERAR ALGÚN TIEMPO PARA DETERMINAR CON SEGURIDAD SOBRE LA BONDAD DE ESTA NOVEDOSA TÉCNICA.
      SUERTE.

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    2. SRES. ANÓNIMO Y KARI: SALUDÁNDOLES. EN NUESTRO PÁÍS NO HAY PRETEXTOS PARA NO TOMAR UN BUEN DESAYUNO, PORQUE SI NO LE AGRADA LA LECHE PUEDE CONSUMIR YOGURT; DE LO CONTRARIO QUAKER, KIWICHA,SON EXCELENTES. LUEGO EL PAN CON QUESO O CON HUEVO. TODO LO MENCIONADO VA A APORTAR PROTEINAS, Y CARBOHIDRATOS DE GRAN CONTENIDO CALÓRICO QUE SE REQUIERE PARA LA MAÑANA. EL COSTO DE ESTE DESAYUNO PUEDE SER DE 1.50 A 2 NUEVOS SOLES, EN CUALQUIER RESTAURANTE, SI ES QUE NO TIENE TIEMPO DE INGERIR DESAYUNO EN LA CASA..SUERTE.

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  9. Interesante doctor el tema del miercoles 27-06-12 distonía, escuche por la explicacion que los efectos involuntarios de los nervios como parpado de ojos involuntariamente es debido a usar farmacos??? a veces me da a mi eso,a veces tambien por el brazo,pierna,es por las pastillas o por la preocupaciones me quedo la duda je. a doctor porfas el omeprazol en exceso que produce es malo consumir por mucho tiempo. Felicidades por el programa. saludos

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    1. SALUDÁNDOLE. EL TEMBLOR INVOLUNTARIO TIENE MÚLTIPLES CAUSAS, SIENDO LA PRINCIPAL EL STRESS, POR USO DE FÁRMACOS QUE CADA VEZ SE UTILIZAN MENOS PARA TRATAR A LOS PERSONAS CON ESQUIZOFRENIA, INCLUSO HAY EL FACTOR GENÉTICO. EN SU CASO , AL PARECER ES POR STRESS,PERO USTED DEBE SER EVALUADO POR UN MÉDICO PARA DEFINIR EL ORIGEN DE SUS MOVIMIENTOS INVOLUNTARIOS. EL USO DE OMEPRAZOL POR TIEMPO PROLONGADO PODRÍA PRODUCIR DOLOR DE CABEZA, MAREOS, SOMNOLENCIA, Y AUMENTO DE LAS ENZIMAS QUE INTERVIENEN EN LA FUNCIÓN DEL HÍGADO, LAS CUALES HAY QUE CONTROLAR PERIÓDICAMENTE.SUERTE.JUAN CARLOS BENITES.

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  10. holas doctor juan carlos, una pregunta hice hace tiempo tambien mi primo babea todas las noches, siempre moja la almoada y la colcha que puede estar pasando??? a que se puede deber eso e leido por hay que dicen que es por parasitos?? haber si me puede dar una explicacion :) saludos doctor su oyente karlos y gracias por su tiempo.

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    1. SR. KARLOS: SALUDÁNDOLE. POR LO QUE COMENTA, SU PRIMO TENDRÍA DIFICULTAD PARA RESPIRAR POR LA NARIZ, Y LO HACE POR LA BOCA.POR ELLO, SERÍA CONVENIENTE QUE SEA EVALUADO POR UN MÉDICO OTORRINOLARINGÓLOGO.SUERTE.
      JUAN CARLOS BENITES.

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  11. doctor yo estoy mal de la rodilla izquierda se me estiro el ligamento externo hace 8 meses atras, e ido donde el traumatologo me receto un medicamento "dolodinaflex" lo conoce? aparte me dijo que me operara de eso, por que me dijo que tambien pudiese ser una rotura de menisco, al cual no accedi por motivos economicos ya pasaron 8 meses, ya no me molesta mucho pero cuando hace frio comienza a doler es como si estaria oxidandose, lei eso de las celulas madre usted cree que me regeneradia el menisco y mi ligamento. gracias por su repuesta.

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    1. SALUDÁNDOLE. EN REALIDAD, USTED NO TIENE UN DIAGNÓSTICO DEFINITIVO, PORQUE EL MÉDICO QUE LO HA TRATADO NO LE HA EXPLICADO SU DOLENCIA. SERÍA CONVENIENTE QUE BUSQUE OTRA OPINIÓN EN EL SERVICIO DE TRAUMATOLOGÍA DE UN HOSPITAL GENERAL(LOAYZA, DOS DE MAYO, MARÍA AUXILIADORA, CAYETANO HEREDIA, ETC).SÍ CONOZCO EL MEDICAMENTO MENCIONADO.EN LA ACTUALIDAD,LA MANERA DE REALIZAR EL DIAGNÓSTICO PRECISO ES CON UNA RESONANCIA MAGNÉTICA NUCLEAR DE SU RODILLA.
      SUERTE.
      JUAN CARLOS BENITES.

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